• 别让保证学生睡眠成为无解题

  国家规定的睡眠时间，看起来要求不高，实际上做起来却很难。去年7月，教育部基础教育质量监测中心发布的一项数据显示，小学四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为30.7%，初中二年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为16.6%，超六成中小学生睡眠不足，而且年级越高问题越突出。

  北京青年报 | 2019-01-08 12:55

• 多吃绿叶菜，少得脂肪肝

  众所周知，多吃果蔬，特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。

  人民网 | 2019-01-08 12:55

• 专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查

  对于不少上班族而言，加班吃外卖、饮食不规律、周末和朋友聚餐等已司空见惯，专家提醒，倘若次数过于频繁，可能会使职场人群感染幽门螺杆菌的风险相对较大，而幽门螺杆菌感染是引发胃癌的一个危险因素。

  新华网 | 2019-01-08 12:53