• 夏天消暑 “食本凉茶”代替草本凉茶

  季，南方暑热，每年此时，很多人都喜欢喝凉茶消暑。营养师指出，随着生活与工作模式的改变，中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，但消暑还是有办法的，几类不用放糖的茶饮可代替凉茶，也更好喝。

  广州日报 | 2019-07-08 16:44

• 岭南佳果可入菜 养眼开胃 唤醒味蕾

  岭南地处亚热带，气候温湿，盛产水果，让老广们在日常多了一重口福。

  广州日报 | 2019-07-08 16:44

• 不健康素食饮食可能伤肾

  有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。

  科技日报 | 2019-07-08 16:43

• “植发速成班”让人头皮发麻

  脱发正困扰着越来越多的人，植发市场规模也越来越大。数字显示，2017年我国植发市场规模就超过100亿元。然而，记者调查发现，庞大的植发市场背后，是各种治疗及培训机构的违规非法掘金之路。一家培训机构里并非医生的“老师”，带着四五个同样没有医师资格的“学员”，直接在人头顶上操刀“实践教学”。一些机构更以“三天包教包会”为噱头，在互联网上大做推广，招揽学员。

  广州日报 | 2019-07-05 14:18

• 家有猫狗 当心小朋友惹上“头癣”

  南方医科大学皮肤病医院皮肤科主任医师陈文静：夏天到了，很多有娃的家庭家有宠物猫和狗，在这里提醒大家注意别让小朋友惹上了“头癣”。大多数成人对真菌抵抗力较强，而小朋友相对较弱一点，接触患有“癣”的猫猫狗狗后容易被传染上“头癣”。

  广州日报 | 2019-07-05 14:14

• 羊水快流干 紧急手术挽救母子

  “我从医十几年，也是第一次碰到这么难生出来的胎儿。”中山大学孙逸仙纪念医院妇产科付帅医生说。日前，中山大学孙逸仙纪念医院新一批援藏医疗队入藏第一天就完成了一例急危重剖腹产手术。历经3个小时，医疗队终于成功帮28岁极危重孕产妇救回宝宝。

  广州日报 | 2019-07-05 14:09

• 常见儿童意外伤害的预防和急救

  暑期将至，孩子自由活动时间增加，在游泳、玩水时要特别留意溺水风险。广州市妇女儿童医疗中心急诊科专家提醒，每年夏天微信、微博上都会流传的“倒挂控水救活孩子”的视频或图片，千万不要相信，在溺水意外发生后的现场正确急救方法，是在发生心跳呼吸骤停后马上实施人工心肺复苏，“网上流传的例子，救过来了并不是因为控水。控水只会延误急救时机，增加死亡风险”。

  广州日报 | 2019-07-05 14:07

• 致命的中暑—热射病

  炎炎夏日、酷暑难当,给人们生活工作带来诸多不便的同时,也容易使人中暑。中暑,是在暑热季节、高温高湿环境下由于体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。而热射病是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度升高达40℃以上,并伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)等多脏器损伤的严重临床综合征,是中暑的最严重阶段。

  齐鲁晚报 | 2019-07-05 14:03

• 大脑衰老，免疫系统起了部分坏作用

  英国《自然》杂志3日发表了一项关于衰老的最新研究：斯坦福大学科学家在小鼠体内能产生新神经元的细胞群（神经发生微环境）中，观察到了年龄相关性变化。研究发现，免疫系统在神经发生微环境的年龄相关性功能下降中，发挥了一定作用。相关结果能用于开发策略，以帮助衰老哺乳动物的大脑对抗神经元前体细胞的减少。

  科技日报 | 2019-07-05 13:45

• 首批国家重点监控合理用药药品目录出台

  7月1日，国家卫健委和国家中医药管理局发布《第一批国家重点监控合理用药药品目录（化药及生物制品）》（以下简称《目录》），神经节苷脂等20种药品的使用将被重点监控。《目录》将作为省级和各级各类医疗机构重点监控合理用药药品目录的基础，且实施动态调整。

  中国医药报 | 2019-07-05 13:42

• 自制中药香囊，驱蚊养生

  进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。

  中国妇女报 | 2019-06-12 12:29

• 儿时有肠炎，成年易患癌

  现代医学普遍认为，肠道是人体最大的免疫器官，堪称“第二大脑”，而近期，丹麦哥本哈根大学的一项新研究表明，儿时的肠道炎症会增加成年后患上癌症的风险。

  人民网 | 2019-06-12 12:25

• 喝过多果汁有害健康

  相比碳酸饮料和其他含糖饮料，人们常以为果汁更健康。然而，美国一项研究显示，饮用过多果汁同样危害健康，死亡风险不亚于碳酸饮料。

  新华网 | 2019-06-12 12:16

• 孕期吃发酵食品防早产

  发酵食品是利用有益微生物加工制造的一类食品，不仅具有独特的风味，也有一定的保健功效。近日，日本富山大学的一项新研究发现，女性孕前多吃发酵食品，发生早产的风险明显降低。

  人民网 | 2019-06-12 12:13

• 小孩便秘，试试红薯糖水

  小孩便秘是一种常见症状，表现为排便次数减少，大便干燥、坚硬，秘结不通，或排便时间间隔长且无规律，或有便意但排不出大便。这种病症分为功能性便秘和器质性便秘。对于功能性便秘，药膳食疗的调理原则是润肠、通便，还可改善饮食品种，多补充水分和含纤维素多的食物，忌油炸油腻之品，忌过食冷饮，同时养成良好的排便习惯。对于有大便干结、排便困难，腹胀、胃口差等症状的习惯性便秘，可以试试红薯糖水。

  人民网 | 2019-06-12 12:12

• 胃癌患者怎么吃

  湖南读者赖女士问：我母亲今年68岁，刚做完胃癌手术，现在接受化疗。她现在没什么胃口，喜欢吃的腌制类、咸的东西医生不让吃，请问她现在怎么吃合适？

  人民网 | 2019-06-12 12:08

• 多吃不胖？新研究发现减肥“开关”

  吃得太油、太甜容易让人发胖，可“管住嘴”又谈何容易？怎么能既放心享用美食，又保持身体健康呢？德国研究人员进行的最新动物实验发现，“关闭”一种调节脂类代谢的蛋白质，可以让小鼠多吃不胖。

  重庆晚报 | 2019-06-12 12:06

• 鱼刺卡喉喝醋塞馒头？错啦！

  亲朋好友聚餐，免不得边吃边谈开怀畅饮。这时，一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下，喝口醋泡一下，用手抠嗓子，把鱼刺吐出来……饭桌上“热心群众”贡献的偏方儿、高招儿，往往适得其反。

  北京青年报 | 2019-06-12 11:58

• 大力推广安宁疗护 让生命完美谢幕

  国家卫健委即将出台建立完善老年健康服务体系的指导意见，其中将把“安宁疗护”列入老年健康服务体系的一个重要方面。期待各地都能高度重视“安宁疗护”工作，明确目标及推进计划，对设立临终关怀病房的医院明确补贴额度，给予政策扶持。

  北京青年报 | 2019-06-12 11:51

• 年纪轻轻为啥心梗了

  上海读者付女士问：我儿子今年35岁，上个月有一天在家半夜加班时突然出现明显的胸痛、面色苍白、四肢湿冷、呼吸困难，立马送院后发现是“急性广泛前壁ST抬高型心肌梗死”，立刻做了介入治疗术，现在好了。为什么他才这么年轻就毫无征兆地出现心梗？平时要怎么防范？

  人民网 | 2019-06-12 11:49