• 盛夏清热有妙招 这些食物帮你安然度夏天

  随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。

  人民网 | 2019-06-12 11:36

• 什么才是陪娃写作业的正确“打开方式”？

  　　每次在短视频平台上看到陪娃写作业的视频，河北石家庄的年轻妈妈小静都能看到自己和孩子的“影子”。“气到笑，笑到哭，每次都是一场‘战争’。”小静说，自从儿子上了小学后，写作业就成了全家人的心病。“每个人都试过了，哄着、逼着、求着，可是还是什么改变都没有。”

  中国妇女报 | 2019-06-06 10:29

• 最好的运动是步行

  　　早在20世纪20年代初，被誉为“心脏病学之父”的美国人保罗·达德利·怀特已经提岀步行对健康有特殊的益处这一论点。怀特认为，健康的成人应该把每天步行锻炼作为一种规律性的终身运动方式。

  中国医药报 | 2019-06-06 10:28

• 艾叶苦辛生温熟热 艾姜煮鸡蛋改善女性寒性痛经症状

  艾，菊科，别名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、家艾、灸草、医草、黄草、艾蓬等，多年生草本或半灌木状植物，全国各地都有分布。常生于路旁、荒地、河边及山坡等地，也见于森林及草原地区。

  中国医药报 | 2019-06-06 10:28

• 芒种吃冬瓜，清热化湿毒

  6月6日芒种，从此开始，全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。另外，人体感受湿邪，有时会出现困乏和懒散的表现，正如谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”因此，这个节气还需注意休息，以恢复体力。

  人民网 | 2019-06-06 10:24

• 服用维生素D或降低癌症死亡风险

  美国密歇根州立大学研究人员发现，服用维生素D补充剂能降低癌症死亡风险13%。

  重庆晚报 | 2019-06-05 10:18

• 血糖控不好 眼睛动不了

  65岁的老张患糖尿病近10年了，最近突然出现眼睑下垂、眼皮抬不起来的现象，家人还以为是中风了，连忙将其送到医院，经检查，他被确诊为“糖尿病性动眼神经麻痹”。

  人民网 | 2019-06-05 10:17

• 高考来临！考生应该怎么吃？

  “洞房花烛夜，金榜题名时”，“大登科”自古在中国人的心目中就占据了非常重要的地位，可谓人生头一等的大事，到了现如今，高考，作为人生选择的第一个岔路口，也牵动着无数家庭的心。家长们往往忧心一个问题：考生到底应该怎么吃？今天，我们就来讲一讲这个问题。

  北京青年报 | 2019-06-05 10:17

• 缓慢呼吸 放松肌肉 适当运动 五招应对考前焦虑

  随着中考、高考日期的临近，精神心理门诊来了不少备考的学生，小李就是其中一个。怕考得不顺利，上不了理想的大学，怕家长、老师失望，怕同学笑话……小李晚上睡不好，白天没精神，记忆力下降，有时还出现心慌、出汗、手抖等现象。

  人民网 | 2019-06-05 10:16

• 日饮咖啡5杯 未必有损心血管健康

  咖啡提神，但先前研究显示，喝太多或许增加动脉硬化风险，进而触发心脏病发作或中风。英国一项最新研究显示，一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有损心血管健康。

  重庆晚报 | 2019-06-05 10:15

• 七种饮食习惯大脑老得慢 这样吃饭伤心脏

  控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素，比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。

  人民网-人民健康网 | 2019-05-13 15:16

• 三人行医疗器械平台企业家沙龙 携手茅台打造品鉴晚宴

  4月29日下午，由三人行医疗器械商会主办的三人行医疗器械平台企业家沙龙暨会员日活动茅台酒大型品鉴会在济南山东新闻大厦隆重举行。

  
  鲁网 | 2019-04-30 20:48

• 春季防水痘

  痘在一年四季均可发病，特别是在冬春季，一般在十来岁以下的儿童中发病。水痘的主要症状是发热及全身皮肤粘膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂。水痘主要是通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患者疱疹内的疱浆通过衣服、玩具等而被感染。

  鲁网 | 2019-04-28 09:30

• 春季宜养肝，保持好心情

  春季树木抽枝发芽，万物生长。在中医里，春季的气候特点若按五行说法，与人体肝脏有关联，春天在五行中属木，而人体五脏之中的肝也属木。

  钱江晚报 | 2019-04-24 10:48

• 口舌生疮有口气 吃“泻火药”管用吗？

  口舌生疮，也就是所谓的口腔溃疡，提起来很多人都知道它的难缠——吃东西时，溃疡部位疼起来让人茶饭不思；而口气难闻，在排除了口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素后，还有什么可能呢？

  广州日报 | 2019-04-24 10:46

• 关节疼痛，喝这个汤祛风除湿正好

  岭南的春天阴雨连绵，湿气颇重，加之初春乍暖还寒，冷热空气交替，使一些骨关节病患者，尤其是寒湿淤血痹阻型的关节疼痛患者容易复发，广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏特此向大家推荐一味药膳，可起到活血化淤、祛风除湿、通经活络的功效，对春季湿冷潮湿时关节疼痛有很好的辅助治疗作用。

  羊城晚报 | 2019-04-24 10:45

• 年轻小伙，汗多又焦虑 问题出在这里！

  小程这类年轻小伙，往往仗着年轻体壮，不重视饮食、起居，认为健康养生为老年人专属，其实不然。现在很多疾病或亚健康越来越年轻化。

  羊城晚报 | 2019-04-24 10:44

• 化妆品中的防腐剂有安全风险吗？

  作为消费者，也不必对化妆品中的香精过分担忧，正规厂家生产的化妆品，在出厂前均要进行安全性测试，只有满足安全性要求后才可进行销售。所以，只要在正规渠道购买的合格化妆品，在使用前先在耳后做试敏测试，就可以消除由香精带来的安全隐患。

  中国医药报 | 2019-04-24 10:39

• 春季带娃出游，警惕这8种易发疾病

  春季气温虽已平稳回升，但是家长需注意，天气依然忽冷忽热，各类疾病也随时可能出来“作妖”，侵害宝宝们的健康，所以，防护工作不能少。我们总结了8种春季易发的疾病提示，建议各位爸妈收好。

  人民政协报 | 2019-04-24 10:38

• 失眠多梦睡不着？收好这两个食疗方

  一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说，精神状态跟心的功能是密切相关的，有两种跟“心”相关的因素，可导致人的精神状态出现异常，从而影响睡眠的质量。

  广州日报 | 2019-04-24 10:38