首页 | 新闻 | 专题 | 访谈 | 养生 | 保健 | 两性 | 整形
鲁网 > 卫生频道 > 医界动态 > 正文

5种“高草酸钙”食物要少吃!预防肾结石济南九龙博导臧美孚教授有妙招

2018-11-30 16:34 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
打印
肾结石,很多人都不以为意,总觉得自己的肾好着呢,怎么会得肾结石呢?其实肾结石离我们很近,那么究竟什么是肾结石呢?济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授表示:肾结石是晶体物质例如尿酸、草酸、钙等在肾脏的异常聚积所导致的,是泌尿系统的常见病,发病率也非常高的一种疾病。任何年龄阶段都可能出现肾结石,男性高发于女性。

  肾结石,很多人都不以为意,总觉得自己的肾好着呢,怎么会得肾结石呢?其实肾结石离我们很近,那么究竟什么是肾结石呢?济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授表示:肾结石是晶体物质例如尿酸、草酸、钙等在肾脏的异常聚积所导致的,是泌尿系统的常见病,发病率也非常高的一种疾病。任何年龄阶段都可能出现肾结石,男性高发于女性。 

    

  肾结石的发生原因有很多,机体代谢异常、尿路梗阻、细菌或病毒感染、异物等等都会形成肾结石;与年龄、遗传、环境、饮食习惯都有关系。而中国有一句古话叫做“病都是吃出来的”,这句话没有问题,很多食物都容易导致肾结石的产生。5种“高草酸钙”食物要少吃!预防肾结石济南九龙博导臧美孚教授有妙招! 

  第一,高草酸钙食物。其实大部分蔬菜都含有草酸钙结晶,这并不会对人体产生多大影响,但例如菠菜、马齿苋等这些蔬菜都含有非常多的草酸钙,偶尔食用无伤大雅,但若经常食用,就会导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多,最终造成肾结石。 

  第二,高嘌呤食物。避免食用高嘌呤食物这句话对于痛风患者来说,是非常熟悉的一句话,因为高嘌呤食物会代谢出较多的尿酸;尿酸不仅会对痛风造成影响,对肾结石也会有影响,因为尿酸过多,会使得钙类物质沉淀,最终形成了肾结石。 

    

  第三,高脂肪食物。脂肪过高的食物会导致胃肠道吸收的草酸减少,更多的草酸就进入了血液循环和肾脏系统,这就造成了草酸钙堆积在肾脏中,最终导致了肾结石的发生,而高脂肪食物的摄入会引发肥胖,增加了患上肾结石的风险。 

  第四,高乳糖食物。高糖食物会增加尿钙的形成,而乳糖会促进肾脏对草酸钙的吸收,使得肾脏含有过多的草酸钙,最后导致了肾结石的发生;同样高乳糖食物也会导致肥胖的发生。 

  第五,高蛋白食物。高蛋白食物的确能够补充给人体非常多的营养,但是多食用高蛋白食物,也会对身体造成负担,高蛋白食物经常食用会增加尿钙的排泄,导致肾脏中钙类物质的增多,最终形成了肾结石。 

    

  济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授表示:肾结石可以是吃出来的,自然也可以从控制吃把肾结石控制好。多喝温白开,少喝高糖饮品;控制好蛋白质的摄入,避免过量;向高脂肪食物坚决说不,油炸煎煮类食物要杜绝;动物内脏、海鲜、酒精莫贪吃。慢慢从饮食习惯改变自己,相信大家会离肾结石越来越远,那么远离肾结石就从现在开始! 

  温馨提示:治疗泌尿疾病,要选择最专业的医院才能保证安全和效果!如有相关疑问可关注微信公众号:sdjnnkyy(山东济南男科医院缩写)。 


责任编辑:王雅茜
分享到: