济南中研皮肤医生科普：一抓就红、越挠越痒！夏季警惕虫咬皮炎

  虫咬皮炎又称丘疹性荨麻疹，是夏季最高发的过敏性炎症性皮肤病之一。该病主要由螨虫、蚊虫、跳蚤、臭虫、蠓虫等节肢动物叮咬皮肤后，其唾液、分泌物注入人体，引发的局部过敏及炎症反应。不同于普通蚊虫叮咬的单一小包，虫咬皮炎具有突发性、剧痒性、反复性、成片发作的特点，可发生在四肢、腰腹、躯干等全身各个部位，儿童、皮肤敏感人群、长期久坐、居家环境潮湿人群为主要高发群体。

  夏季是虫咬皮炎的爆发高峰期诱因有哪些？

  夏季高温高湿，床单被褥、沙发地毯、窗帘、布艺衣物极易滋生大量螨虫，成为隐形致敏源头；同时，户外花草绿植繁茂，蚊虫、蠓虫活动频繁，市民户外散步、游玩、露营时易被叮咬。此外，很多市民夏季出汗多、衣物更换不及时，长期紧闭门窗、居家通风不足，贴身物品长期阴干、未定期暴晒消毒，都会大幅提升虫咬皮炎的发病概率。

  如何科学应对夏季虫咬皮炎？

  1、突发发作科学应急，正确止痒杜绝抓挠

  皮肤突发红包、剧烈瘙痒时，第一时间停止抓挠，避免炎症扩散加重红肿。可使用流动清水或生理盐水清洗叮咬部位，冲掉皮肤表面残留的虫类分泌物，随后用干净冷毛巾冷敷镇静肌肤，快速收缩毛细血管、缓解红肿瘙痒。切忌用热水烫洗、用力揉搓患处，短暂止痒会造成皮肤屏障二次损伤，加重炎症反应。轻微症状做好清洁冷敷即可逐步缓解，切勿随意涂抹偏方、刺激性护肤品。

  2、规范对症用药，拒绝盲目涂抹

  专家强调，虫咬皮炎属于过敏性炎症，需对症用药，杜绝滥用药物。轻症患者冷敷后可涂抹温和舒缓的抗炎止痒药膏；若红包密集、瘙痒剧烈、红肿范围较大，或出现水疱、渗水、发炎感染等症状，切勿自行用药，需及时前往正规医院皮肤科就诊，在医生指导下规范治疗，避免病情迁延成慢性皮炎。同时严禁长期使用激素类药膏，防止引发皮肤敏感、色素沉着等后遗症。

  3、深度清洁环境，斩断叮咬源头

  虫咬皮炎反复发作，根源多在于环境蚊虫螨虫未清除。日常需保持居家环境干燥通风，每日开窗透气，避免室内潮湿闷热；定期深度清洁床单、被套、枕套、沙发套等布艺用品，每周高温清洗、阳光暴晒消杀，定期使用除螨设备清理床垫、被褥、地毯死角。同时及时清理室内杂物、积水，杜绝蚊虫滋生，从源头减少叮咬风险。

  4、做好个人防护，规避户外叮咬

  夏季户外出行、散步、露营、游玩时，尽量避开草丛、灌木、积水潮湿等蚊虫密集区域。早晚蚊虫活跃时段，尽量穿着长袖长裤等透气衣物，减少皮肤裸露，可适量使用合规驱蚊防虫产品，做好全身防护。回家后及时更换衣物、清洁皮肤，避免将户外蚊虫带入室内，降低叮咬概率。

  5、养成良好习惯，提升皮肤耐受能力

  日常保持皮肤清洁干爽，出汗后及时清洗更换衣物，避免汗液、灰尘长期附着皮肤；减少辛辣刺激、高糖油腻食物摄入，避免刺激皮肤加重炎症瘙痒；规律作息、适度运动，稳定机体免疫力，提升皮肤抵抗能力，减少过敏炎症发作概率。同时，皮肤敏感人群、儿童体质较弱，需重点做好日常防护，降低发病风险。

  专家最后提醒

  夏季频发的皮肤红包、瘙痒泛红，并非疑难病症，但极易因忽视和误治反复加重。广大市民需提高防护意识，精准区分虫咬皮炎与普通皮肤问题，坚持科学止痒、规范用药、环境消杀相结合，摒弃抓挠、烫洗、乱用药等不良习惯，即可有效摆脱夏季皮肤瘙痒、红包困扰，安稳守护肌肤健康。