慢性病成影响居民健康大敌 改变不健康生活方式让我们远离疾病困扰

　　黑龙江省属地处高纬度地区，慢性病发病较高，成为影响我省人民健康素质的大敌。只有从自己做起，摒弃不良习惯，预防慢性病的发生，才能成为健康生活方式的实践者和受益者。9月12日，由黑龙江省卫生健康委员会主办，黑龙江省第二医院和东北网承办的庆祝中华人民共和国成立70周年“预防慢性疾病，共享健康人生”大型公益宣传义诊活动在美丽的松花江畔--斯大林公园江上俱乐部广场举行。当天，黑龙江省二院30余个科室的专家为近3000位市民提供健康咨询和义诊。

　　黑龙江省属地处高纬度地区，冬季漫长寒冷，多重疾病威胁并存，多种健康影响因素交织。“管不住嘴，迈不开腿”，高盐、高油、奢肉、奢酒现象严重，不健康生活方式较为普遍。高血脂、高血压、高血糖、冠心病等慢性疾病的发病率较高，成为影响我省人民健康素质的大敌。随着天气的转凉，冬季慢性病的防治更应该引起重视。

　　据黑龙江省第二医院专家介绍，慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有起病缓慢隐匿，潜伏期长；病程迁延，持续时间长；难以治愈，容易出现并发症；可变性和阶段性；需要长期的医疗护理指导等特点。

　　专家提示，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是世界卫生组织倡导的健康四大基础，改善不健康的生活习惯，是防控慢性病的重要手段。随着天气的转凉，冬季慢性病的防治更应该引起重视。我们应做到：食盐少一点，血压低一点；肥肉少一点，血脂降一点；饮料少一点，血糖稳一点；剩菜少一点，危害减一点；静坐少一点，肥胖远一点；烟酒少一点，运动多一点；牢骚少一点，心情好一点；慢病少一点，寿命长一点。让我们每一个人都成为“改变不健康生活方式”第一责任人。

　　黑龙江省第二医院院长阚泽表示，作为三级甲等专科医院，黑龙江省第二医院有几十年专业救治经验的积累，并有全面的综合医疗团队相配合，在职业病防治方面为百姓的生命安全提供了强有力的保障。近年来，在高血脂、高血压、高血糖、冠心病等慢性疾病的防治上也做出了自己的贡献。他强调，改善不健康的生活习惯，是预防慢性病的首要对策，我们要提倡人人成为“改变不健康生活方式”第一责任人。黑龙江省第二医院将以高度的责任感和使命感，紧跟时代步伐，在省卫健委的领导下，以人为本，履职尽责，举全院之力开展慢性疾病的防控工作，为建设健康龙江、“健康中国”助力。希望通过今天的活动，全方位宣传健康龙江行动，大力度普及健康知识；倡导群众积极参与健身运动，改善不良饮食习惯；积极构建健康生活环境，促进大众养成健康生活方式；改善人民健康指标，提高人民健康水平。

　　在当天的活动现场，30余个科室的专家为近3000位市民提供健康咨询和义诊。

　　黑龙江省卫生健康委员会宣传处长马庆志、黑龙江省第二医院院长阚泽、黑龙江省第二医院副院长张晓强、等领导参加了今天的启动仪式。