冬季荨麻疹注意事项你知道吗？济南肤康中研皮肤病专家带你轻松了解荨麻疹

　　冬季气温下降，空气干燥，天寒地冻，万物休眠。细菌、真菌在自然界的繁殖减少，但呼吸道病毒感染并未减少，所以由病毒诱发或加重的荨麻疹仍在频繁发生。那么，冬季荨麻疹要注意什么呢?去了解下吧。 

　　对于寒冷性荨麻疹病人来讲，冬天是一个严峻的考验，因为他们一部分人血液中存在冷球蛋白、冷纤维素原及冷血凝素，这些物质在温度降低到一定程度时会出现凝集，进而诱发或加重荨麻疹。 

　　除荨麻疹外，还可以出现网状青斑、紫癜(皮下出血斑)、雷诺现象(肢端血管痉挛收缩造成皮肤发白而后发红的现象)及皮肤坏死。所以冬季注意保暖，尤其是肢端，外耳等暴露部位的保暖非常必要。 

　　除使用防寒手套、耳套、鞋帽外，使用防冻膏也有用。饮食上要注意补充高蛋白质、高脂肪及维生素。 

　　但是，如果病人有内科疾病如高血压、高脂血症则要注意摄入的量。另外，时常做肢体运动，保证血流通畅，有利于防止冻伤的发生。 

　　荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物： 

　　避免食“发物”：所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类 

　　避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。 

　　此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。 

　　当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。 

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