周小东做客燕赵名医大讲堂：感觉抑郁并不是抑郁症

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   随着现代生活节奏的不断加快，越来越多的人群患有抑郁症，虽然大众经常看到与抑郁症有关的新闻报道，但抑郁症还远远没有引起人们的重视。近日，长城新媒体健康频道大型系列访谈栏目《燕赵名医大讲堂》邀请到白求恩国际和平医院正定院区精神卫生中心主任周小东为大家讲解抑郁症的相关知识。 

　　白求恩国际和平医院正定院区精神卫生中心主任周小东做客燕赵名医大讲堂。 长城网 何震 摄 

　　据周小东教授介绍，抑郁症有明确的诊断标准和发展规律，而大多数人都会产生的抑郁情绪，则是一种心理现象，但是这种抑郁的情绪发展到一定程度、持续一定的时间，就会达到质变。比方说当不良情绪持续两周以上，或者它的严重程度已经影响个人生活、工作以及人际关系，这个时候就进入了诊断抑郁症的标准和范围。 

　　抑郁症产生的常见原因有三个方面。生理因素，涉及到神经递质产生的一些混乱；心理因素就是说有多愁善感特质的人，他会采用一种回避否认的态度去看待问题，那么带来的都是灾难性的负面结果，肯定会影响他情绪发作；第三个原因就是社会动荡，比如长期的经济压力、个人或家庭出现一些慢性疾病的困扰等难以自己克服的社会因素，那么这个人也容易得抑郁症。 

　　抑郁症在我们生活中愈发多见，针对这种状况，周小东教授告诉我们，可以通过使用药物来进行生物治疗，药物可以使疾病大大的缩短它的疗程，康复时间缩短。同时，紧紧地跟上心理危机干预，调整患者的认知观念，纠正他的情绪反应，使他的行为走入正轨。而社会环境也要对抑郁症病人持有一种包容和不歧视的态度，更多的给予抑郁症病人支持。 

　　白求恩国际和平医院正定院区精神卫生中心主任周小东讲解抑郁症相关知识。 长城网 何震 摄 

　　除上述方式外，周小东教授还介绍了其它几种预防和治疗方式。重点关注具有遗传家族史的人群；在全社会广为普及宣传有关抑郁症的知识，让大众对抑郁症的一些早期表现有一个认识，使我们做到早诊断早治疗；培养自我认同感，使大家自觉地去践行一个心理健康的行为等等。另外，使用抗抑郁药的一些技巧问题，这也是一种预防。一定要到正规的医院去找医生，医生会根据具体情况调整用药和制定预防复发的方案。 

　　最后，周小东教授提醒我们，抑郁症是一种负性体验，这种痛苦体验往往会促使患者产生一种轻生的念头，所以我们不能等待它治愈，一旦确诊，必须及早进行干预。而且要根据不同的人群选用不同的抗抑郁药。抑郁症并不是不可治愈，患者和家属要正确认识抑郁症，了解抑郁症的相关知识，积极配合医务人员的治疗，相信大家都会远离抑郁症的危害，享受阳光快乐的生活。 （记者 刘昆鹏 何震）