济南肤康中研皮肤病专家提醒：冬季荨麻疹注意事项

　　说到冬天，大家首先想到的便是气温下降，空气干燥，天寒地冻，万物休眠。在这样的情况下细菌、真菌在自然界的繁殖自然会减少，但呼吸道病毒感染并未减少，甚至有加重的趋势，其中比较明显的便是病毒诱发或加重的荨麻疹仍在频繁发生。 

　　冬天已经不是一个冷字来形容了，其中对于寒冷性荨麻疹病人来讲，冬天是一个严峻的考验，因为他们一部分人血液中存在冷球蛋白、冷纤维素原及冷血凝素，这些物质在温度降低到一定程度时会出现凝集，进而诱发或加重荨麻疹。 

　　济南肤康中研皮肤病医院邱主任介绍：荨麻疹最常见的就是皮疹，除此之外还可以出现网状青斑、紫癜(皮下出血斑)、雷诺现象(肢端血管痉挛收缩造成皮肤发白而后发红的现象)及皮肤坏死。所以冬季注意保暖，尤其是肢端，外耳等暴露部位的保暖非常必要。 

　　除使用防寒手套、耳套、鞋帽外，使用防冻膏也有用。饮食上要注意补充高蛋白质、高脂肪及维生素。 

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，反复发作，很重要的还是要注意日常生活的一些禁忌。 

　　一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。 

　　二 、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。 

　　三 、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。 

   荨麻疹因为是体质性的问题，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 c与 b群，或是 b群中的 b 6。 

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。 

　　但是，如果病人有内科疾病如高血压、高脂血症则要注意摄入的量。另外，时常做肢体运动，保证血流通畅，有利于防止冻伤的发生。 

　　荨麻疹一个不知道什么原因就出现的疾病，专家建议对于疾病一定要做到，早发现，早治疗，这样好的也快。治疗皮肤疾病，要选择最专业的医院才能保证安全和效果！如有相关疑问，可添加微信:2963613248