方勇飞:冬春风寒重 关节养生不可误

　　受访专家：第三军医大学西南医院中西医结合科风湿病专科主任方勇飞

　　方勇飞，第三军医大学西南医院中西医结合科风湿病专科主任、主任医师、教授、博士生导师、重庆市名中医。现任世界中医药学会联合会风湿免疫分会副会长、中国中西医结合学会风湿病分会第四、第五届委员会副主任委员、中华中医药学会风湿病分会常务委员、中华医学会风湿病分会委员、中国医师协会风湿免疫科分会常务委员、重庆市医学会风湿病专业委员会主任委员。曾获中华中医药学会“中医药抗击非典特殊贡献奖”。从事风湿性疾病的中西医结合诊治及科研工作30年，特别擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿病的中西医结合治疗。

　　(记者李衍见习记者杜娅洁)现在正值冬季，天气寒冷潮湿，关节疾病进入多发期。如今，关节炎不再是老年疾病，越来越多的年轻人、中年人也开始被关节疾病所困扰。所以，关节养生就显得十分重要。

　　那么，如何做到关节养生呢?对此，记者采访了第三军医大学西南医院中西医结合科风湿病专科主任方勇飞教授。

　　◆骨关节炎患病率最高

　　关节疾病的范围很广，其中包括多种疾病。方教授介绍道，类风湿性关节炎、幼年特发的关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、狼疮性关节炎等都是较为常见的关节疾病。

　　“患病率最高的一类关节疾病就是骨关节炎。”方教授解释道，随着年龄的增长，关节会有一些退行性改变，不恰当的关节受力可能会导致关节的损伤，另外还有一些炎症会引起骨关节的炎性病变，在修复的过程中会长出一些新的骨赘，影响关节健康。

　　风湿性关节炎的症状就是发热，关节红肿热痛。方教授告诉记者，老百姓常说的风湿性关节炎是风湿热，与咽部的链球菌感染有关系。链球菌往往在我们抵抗力下降的时候侵入体内。秋冬季节适合链球菌生长，体质较弱的人容易感染链球菌，导致机体的一种异常的免疫反应，进而可能患上风湿性关节炎。咽喉疼痛、扁桃体肿大或咽部充血，可能是风湿性关节炎发病的征兆，需服用银翘解毒片或者其他清热解毒解表的中药，并及时就医。

　　◆关节病离不开六淫之邪

　　现代医学认为人体健康与遗传因素和环境因素有关，这就部分对应了中医所讲的先天和后天。更多的关节疾病与后天因素相关。从环境因素来讲，自然界异常的气候变化中医把它叫做“六淫”。“六淫之邪，即风寒暑湿燥火，都可以导致关节疾病。”每个人的体质是不一样的，有寒性的体质，也有热性的体质。中医讲天人相应，自然界环境的异常变化往往对不同体质的人会造成不同的损伤。如果一个人是寒性体质，遇上天气比较冷的状况，受了寒气，就有可能发病;而另一个人是热性体质，寒气对他可能就不会造成大的影响。

　　◆冬春风气寒气重关节病易发作

　　春季和冬季是关节疾病多发的季节，所以在这两个季节需要特别注意防止病邪的侵袭。那么为什么冬春季节病邪容易向我们袭来呢?方教授为我们给出了答案。

　　不同的病邪分散在不同的季节，春天正好是以六淫中的风邪为主。风湿病与风是有关联的，如果春天风气太过，在这时风邪入侵体内，关节游走性的疼痛就会发生。冬天则以六淫中的寒气为主，对一些体质偏寒、阳气不足的人来说，在寒冷的冬季体内的寒气容易加重，而这就会使关节病加重。所以，冬季有必要适当地补充阳气，以防寒邪入侵。