怎么洗手最干净？世界卫生组织告诉你

  除了保持卫生，洗手更能帮你预防多种疾病。世卫组织西太平洋区域主任葛西健博士表示，肥皂和水是战胜冠状病毒最好的工具。在不方便洗手时，可用含酒精类免洗洗手液干式洗手。但你真的洗干净了吗？你的免洗凝胶真的用对了吗？

  快来看看世界卫生组织的“官方指导”吧。

  用肥皂和清水

  1.用水将手掌打湿；

  2.使用足够的肥皂/洗手液；

  3.手掌相互揉搓；

  4.右掌心覆盖左手背；换另一侧；

  5.搓揉手指和手腕；

  6.用清水冲干净；

  7.用纸巾擦干

  搓洗、冲洗、擦干双手等步骤的全过程应持续至少40秒，搓洗双手应至少20秒。

  免洗洗手液

  1.取一掌心洗手液涂满双手；

  2.双手掌心相对摩擦；

  3.十指交叉摩擦；

  4.掌心覆盖手背，十指交叉搓揉；换另一侧；

  5.十指相扣搓揉除大拇指外的四根手指；

  6.左手握住右手拇指，旋转搓揉拇指；换另一侧；

  7.右手指尖并拢，在左手掌心旋转搓揉；换另一侧；

  8.让双手自然晾干。