夏季皮肤瘙痒是为什么？可能是患上了夏季皮炎，预防皮炎的6事项

  有不少的人，一到夏天的时候就很容易会出现皮肤瘙痒的情况，皮肤痒，虽然不算什么大的疾病吧，但是发作起来也是让人难以忍受的，甚至忍不住用手去搔抓，有的时候还会导致皮肤破损。对于皮肤瘙痒，只有了解到病因才能更好处理，那夏季皮肤瘙痒是为什么呢？可能是患上了夏季皮炎。

  为什么会有夏季皮炎？

  夏季皮炎易发，最主要的原因就是出汗。人体散热主要的方式就是出汗，然后通过汗液的蒸发，带走热量。人体的汗液中，99%都是水，其余的1%，有一部分是无机盐，包括钠、钾等离子，另一部分是身体中的尿素、乳酸等代谢废物。

  当汗液中的水分蒸发会带走热量，但其中的无机盐、代谢废物就会遗留在皮肤上，也就是俗称的“汗碱”。如果出汗量过大，时间久了，会对皮肤造成刺激，导致皮肤炎症。所以身体较胖的人，容易出汗的人，更容易发病。

  夏季皮炎的症状有哪些？

  其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。夏季皮炎皮损初起为针尖大小红斑、丘疹或丘疹水疱，由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。整个过程中无糜烂、渗出。当温度高、湿度大时，皮损会加重，随天气凉爽症状随之缓解，皮疹逐渐消退。好发于30岁以上成人，女性多见，在高温环境作业者更易发生。

  预防夏季皮炎的注意事项有哪些？

  1、不宜穿不透气的衣裤，衣服应宽大轻薄，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。勤洗澡、清洗内衣裤、勤洗床单被罩和凉席等。

  2、应保持室内通风和皮肤的清洁干燥，可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处或搔抓。

  3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。

  4、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

  5、饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜；水果如西瓜、哈密瓜、葡萄；对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。

  6、发病后及时就医，不要自行涂抹药膏，其实抗生素及抗真菌药对单纯夏季皮炎的改善起不了多少作用。因为即使皮肤表面存在少量的细菌或真菌，也不是引发夏季皮炎的主要原因。相反，皮肤反复接触不需要的药物，不仅无助于疾病的恢复，反而可能会诱发皮肤过敏。