三伏天，“冬病夏治”正当时

　　鲁网7月13日讯 三伏天，自然界阳气最旺，天人相应，人体的阳气旺盛程度也随之达到顶峰，人体皮肤毛孔松散开张，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感。对于此时的人体状况，一方面更利于药物的渗透和吸收，另一方面，借助于阳性的药物和补阳的穴位调理身体，热能温阳，阳能祛寒，可以振奋体内之阳气，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发，从而达到治病的目的。

　　对于阳气不足、寒湿较重的亚健康或者患有疾病者，应趁夏季，借助自然界的阳气旺盛之时以补养阳气，也就是我们常说的冬病夏治。三伏天择时治疗冬病，能够最大程度地去除寒湿，从而减缓冬天多发疾病的发作，这就是冬病夏治的精髓和智慧。

　　属于阳气不足、寒湿较重的体质或者阳气不足、寒湿较重的亚健康或者患有疾病者，可以到医院做冬病夏治“三伏贴”、“三伏针”、“三伏灸”（包括督灸、脐灸、八髎灸等各种灸法），也可以做中药热熨、食用药膳，阳虚湿盛特别严重者，再配合中药内服等。此外，中药药浴、推拿等，也都可以起到夏治的作用。

　　什么是三伏贴？

　　三伏贴指在夏季三伏天，以阳性药物贴敷于相应的穴位上，以治疗虚性及寒性疾病的一种方法，也是中药外敷的一种方法。将相应的药物烘干共研细末，调成膏状，然后根据病情选择不同穴位贴敷，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，来达到治疗的目的。

　　根据中医理论，寒为阴邪，易伤阳气，寒主收引，寒邪凝滞，易致血瘀，湿邪重浊粘滞。寒湿易引起多种疾病，造成酸麻胀痛，甚则引起肌瘤、囊肿、癌症等现代病。在阳气最旺的夏季三伏天贴敷，利用药物和穴位的双重作用，祛除寒湿，培补阳气，益肾壮阳，疏通经脉，从而解除病痛。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度地鼓舞阳气，驱散体内寒湿，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

　　三伏贴主要针对哪些疾病？

　　①呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病。

　　②消化系统疾病：虚寒性胃痛，慢性肠胃炎，腹泻，消化不良、厌食、胃肠神经功能紊乱等。

　　③肢体筋脉关节类疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿性关节炎、增生性关节炎、肌肉纤维炎等寒湿痹证。

　　④平素阳虚体质的人。多有四肢寒凉怕冷，体质虚弱、免疫力低下、 容易感冒的患者。可借温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质，提高免疫力。

　　哪些人适合贴三伏贴？

　　周岁以上的儿童和成年人患此类疾病者均可进行贴敷治疗。

　　（作者 牛凤菊  来源 山东省中医药研究院 山东省医养健康产业协会中医药传承创新联盟）