下厨做饭益处多

　　鲁网10月11日讯 近期，90后“十指不沾阳春水”成为网络热门话题。另有网络调查报告显示，95后人群选择在家做饭的比例不足半数。 

　　五点一刻下班，到超市买菜，回家做饭烧菜，这是我每天的“规定动作”。除了出差、加班、应酬等特殊情况，我每天都下厨房做饭，这种生活方式已经坚持了30多年。个人的体会和感受，自己下厨做饭，不仅有利融洽家庭关系，还能锻炼动手能力、学习能力、创新能力，修炼耐心、静心、审美等个人素养，并有益健康，节省费用。可谓益处多多，其乐无穷。

　　最让我欣慰的是，女儿在我的影响下，上初中时就自己动手做饭，现在大学毕业工作，中午由于时间来不及，晚上下班也自己下厨做饭。女儿说，自己做饭不但吃的干净卫生，而且是一种享受。

　　虽然现在叫外卖很便捷，但常吃外卖不利于身体健康。不少人的工作很忙，没时间做饭，其实再忙也能够抽出时间下厨。“十指不沾阳春水”当然不会饿肚子，但却失去了下厨做饭的乐趣、享受。（孙小二）