指甲变厚发黄、形态异常？济南中研皮肤科医生提醒：警惕灰指甲趁虚而入

  不少人发现自己手指甲、脚趾甲出现发黄发灰、增厚变脆、表面凹凸不平等情况，却以为只是简单营养不良，没有放在心上。皮肤科专家提醒，指甲出现变色、增厚、碎屑脱落，很有可能是灰指甲，也就是甲癣的典型表现。如拖延不治，不仅影响美观，还会传染其他指甲，甚至诱发手足癣，应当早识别、早干预、做好日常防护。

  灰指甲是怎么引起的？

  灰指甲是皮肤癣菌等真菌感染甲板或甲下组织引起的甲病变。真菌侵入指甲后，会破坏甲板结构，改变指甲原本外观。很多患者早期症状轻微，仅指甲局部颜色发黄、发褐、发灰，随着病情发展，甲板逐渐增厚、变脆，出现分层、掉屑、甲下堆积污垢，严重时指甲变形、残缺，部分还会伴随甲沟炎，出现红肿疼痛。

  灰指甲具有较强传染性。真菌可以通过共用拖鞋、脚盆、指甲刀、毛巾等间接传播；本身患有脚气、手癣的人群，真菌反复侵袭指甲，更容易诱发灰指甲。长期处于潮湿闷热环境、手脚容易出汗、经常做美甲修甲、指甲受过外伤、免疫力偏低的人群，都是灰指甲高发群体。

  很多人存在认知误区，认为指甲不好就是缺钙缺营养，盲目补充各种维生素，却不对症治疗，导致病情越拖越重。还有部分患者自行随意剪掉病甲、乱用偏方，不仅无法杀灭真菌，还容易造成皮肤破损，引发继发感染。

  做好日常预防 远离甲真菌困扰

  1、保持手足干爽透气。

  手脚容易出汗人群，勤洗手洗脚，洗完彻底擦干，尤其是趾缝；鞋袜勤换洗晾晒，选择透气鞋袜，避免长期闷湿，不给真菌繁殖创造条件。

  不共用个人物品。拖鞋、洗脚盆、指甲剪、擦脚毛巾做到专人专用，不去公共浴室、泳池随意穿公用拖鞋，减少交叉感染风险。

  2、减少指甲损伤。

  美甲、修甲不要过度打磨甲板，避免指甲磕碰受伤；有手足癣要及时治疗，防止真菌蔓延感染指甲。

  患病后科学护理，避免病情加重

  如果已经出现灰指甲相关症状，不要随意抠抓、撕扯病甲，防止真菌扩散传染其他指甲。日常修剪指甲工具分开使用，病甲修剪完毕做好消毒。

  专家特别提示：

  灰指甲属于真菌感染，甲板角质厚，外用药渗透难度大，治疗周期相对较长。一旦发现指甲明显变色增厚、变形脱屑，建议及时到正规医院皮肤科检查确诊。不要盲目使用偏方，需遵医嘱规范治疗。拖延时间越久，受累指甲越多，治疗难度也会随之增加，早发现、早处理才能更好保护手足指甲健康。