别让灰指甲“拖累”生活 济南中研医生提醒：科学防治 告别“灰”甲困扰

  指甲，作为手指和脚趾的“小卫士”，不仅影响美观，更是身体健康的“晴雨表”。当指甲出现发黄、增厚、变形等问题时，很可能已经被灰指甲“缠上”。这一常见的甲部疾病，正悄然影响着许多人的生活质量。

  灰指甲，医学上称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染甲板及甲床所致。数据显示，我国约15%-20%的人群受其困扰。一旦感染，真菌就会像“顽固的入侵者”，在指甲中大量繁殖，破坏甲板结构，导致指甲颜色变灰、变白或变黄，表面凹凸不平，严重时甚至甲板与甲床分离。

  灰指甲主要有以下症状表现

  颜色改变：患病指甲颜色通常会发生改变，不再呈现正常的透明或淡粉色，可能变为灰白色、黄色、褐色、黑色等。比如，白色念珠菌感染常使指甲表面出现白色云雾状浑浊区域；红色毛癣菌感染多导致指甲变黄、增厚，且颜色逐渐加深。

  形态异常：增厚：真菌入侵甲板后，会不断繁殖并破坏甲板结构，使得甲板角质层增生堆积，从而导致指甲增厚，严重时可能比正常指甲厚数倍。

  变薄：某些情况下，真菌会分解甲板中的角蛋白，导致甲板逐渐变薄。

  变形：指甲可能会出现凹凸不平、翘起、萎缩、弯曲等变形情况。例如，甲板与甲床分离后，指甲前端容易翘起；长期的真菌感染可使指甲边缘不整齐，呈锯齿状。

  破损：甲板受到真菌侵蚀后，质地变脆，容易出现破损、断裂的情况。

  甲床变化：甲床可能出现红肿、疼痛等炎症反应。在一些严重病例中，甲床还可能与甲板分离，分离处会有液体渗出。

  灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染引起的甲病，以下是一些常见的致病原因

  真菌感染：皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌等是导致灰指甲的主要病原菌，它们容易在温暖、潮湿的环境中生长繁殖，侵犯甲板和甲床，引发灰指甲。此外，酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌也可能导致灰指甲。

  个人因素：个人卫生习惯差，如长期不换洗鞋袜，会为真菌滋生创造条件。经常穿不透气的鞋子，脚部易出汗，营造出的潮湿环境利于真菌生长。另外，指甲受到外伤后，甲板的保护作用减弱，真菌更容易侵入。

  疾病因素：一些疾病会使人体免疫力下降，增加感染灰指甲的风险，如糖尿病患者血糖控制不佳，会影响局部血液循环和组织代谢，利于真菌生长。艾滋病患者、器官移植受者等免疫功能低下人群，也更容易感染灰指甲。

  环境因素：长期处于高温潮湿的环境，如浴室、游泳池等，或者经常接触土壤、污水等，会增加感染真菌的机会，从而诱发灰指甲。

  科学防治，告别“灰”甲困扰

  针对灰指甲的高发态势，济南中研皮肤病医院医生建议： 

  保持足部干爽：勤换鞋袜，避免共用拖鞋、毛巾等个人物品；

  早期干预：发现指甲变色、凹凸不平等症状，及时前往皮肤科确诊；

  规范治疗：口服抗真菌药物联合外用疗法是主流方案，治疗周期需持续3-6个月，切忌自行停药。