荨麻疹为什么总是晚上发作？浑身起疙瘩、瘙痒怎么办

  荨麻疹是临床常见的一种皮肤病，很多患者一到晚上荨麻疹就复发，浑身起疙瘩、剧烈瘙痒，无法休息，身上还满是抓痕。即使吃了药，很快又会出现，哪怕皮肤抓破了，症状依然无法缓解，令患者朋友痛苦不堪。  

  荨麻疹为什么总是晚上发作？

  荨麻疹为什么容易在晚上复发，济南中研皮肤专家通过对病因病理和对患者临床数据的分析，发现主要有以下几个方面的原因：  

  1、激素分泌增多

  由于凌晨是身体激素分泌最高峰，此时抑制过敏介质功能会减弱，在这个时候会疼痒难耐。

  2、吸入过敏原增多

  夜间睡觉时身体处于安稳状态，此时呼吸会吸入过多易过敏物质，如枕头、被子中的填充物，或者空气中的灰尘等，这些会导致瘙痒加重。

  3、血流量减慢

  在夜间身体机能会减弱，熟睡时血液流通速度会变慢，此时皮肤营养缺乏，瘙痒会加重。

  4、冷热交互刺激

  渐入深秋，气温变化快，室内室外的温差较大，所以环境的变化也容易刺激荨麻疹复发，引发瘙痒。

  5、自身敏感度增加

  由于晚上是休息时间，此时活动量会减少，自身敏感度增加，在有不适时会特别明显，尤其是瘙痒。

  6、食入性过敏原引起

  荨麻疹夜间发作有可能是食物带来的影响。很多人在睡觉之前有吃宵夜的行为，在这些食物或者食品添加剂刺激下也会导致荨麻疹发作  

  荨麻疹发作，剧烈瘙痒该怎么办？

  特别提示：荨麻疹病情严重者可伴有心慌、烦躁甚至血压降低等过敏性休克症状；当病症累及喉头，出现胸闷、呼吸困难等严重症状时，一定要第一时间就医，立即到医院抢救性治疗。

  1、及时规范就医

  济南肤康中研皮肤病医院根据患者体质和发病原因，系统用药联合物理治疗，双管齐下，从根而治。常见的荨麻疹物理治疗方式如中药熏蒸、中药药浴等，可有效激活机体免疫，促进皮肤修复，让药物直达病灶，从而改善过敏体质，减少荨麻疹反复。  

  2、避开过敏原

  到专业的皮肤科医院做一个过敏原检测，查清楚自己对哪些物质过敏，在日常尽量远离这些导致过敏的因素。如果荨麻疹反复复发，还可以按疗程做脱敏治疗。  

  3、保持饮食清淡

  在发作期饮食清淡可以有效缓解症状，如果摄取辛辣刺激或者高蛋白食物则会加重瘙痒，尤其是牛羊肉、海鲜，或是已经明确可以导致自身过敏的食物坚决不能吃。  

  4、坚持运动

  运动可以促进血液循环，帮助减轻荨麻疹带来的瘙痒，而且在运动的过程中可以提高免疫力，有利于控制疾病，防止反复发作。