济南童康儿童医院赖兴兵：儿童抽动症饮食补充建议

  儿童抽动症的饮食调整应注重营养均衡，特别是要补充一些有助于改善症状的食物和营养素。以下是具体的建议：

  高蛋白、低脂肪食物：鼓励儿童多食用鱼、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物，这些食物有助于提供必要的氨基酸和能量，同时避免过多的脂肪摄入。

  维生素B6和L-茶氨酸：研究表明，维生素B6和L-茶氨酸对减少抽动症状和共病焦虑症状有显著效果。因此，可以通过食物或补充剂形式摄入这些营养素。

  钙和磷：钙和磷是骨骼健康的重要元素，可以通过牛奶、豆制品等食物补充，但需注意不要过量。

  锌和铁：锌和铁是重要的微量元素，参与多种生理功能，包括神经递质的代谢。母乳中含有丰富的锌和铁，因此母乳喂养是最理想的。

  避免高苯丙氨酸食物：对于某些特定类型的抽动症患者，可能需要限制高苯丙氨酸的食物，以防止症状加重。

  中医调理：中医认为抽动症与肝肾阴虚、肝阳上亢有关，可以通过滋阴潜阳、补益脑髓等方法进行调理。常用的中药包括石菖蒲、龟板、黄芪、山药等。

  合理膳食：保证饮食多样化，避免单一食物导致的营养不均衡。同时，注意饮食的清淡性，避免辛辣刺激性食物。

  通过以上饮食调整，可以为儿童抽动症患者提供更好的营养支持，帮助缓解症状并促进康复。

  济南童康儿童医院是一家正规的医院，拥有专业的医疗专家团队，包括多位资深、专业的医生。他们不仅临床经验丰富，且理论基础扎实。医院还定期邀请北京专家来院进行学术交流和技术指导，使整个科室始终保持水平。

  济南童康儿童医院致力于打造一个舒适、安静、专业的就诊环境，让患者在治疗过程中感受到尊重和关怀。从接诊、诊断、治疗等，每个环节都有专业的医护人员细心陪伴，确保患者得到全方位的关怀和照顾。

  济南童康儿童医院开设线上预约挂号，如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“济南童康儿童医院”公众号，济南童康儿童医院专家团队为您健康保驾护航。

  温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。