寒风骑行，别让牙齿悄悄 “受伤”｜可恩口腔提醒：冬日骑行，也要做好口腔防护

  冬日寒风凛冽，不少市民习惯骑行通勤、接送孩子，冷风扑面而来，虽然出行方便，却很容易忽略寒风对牙齿、牙龈带来的伤害。很多人骑行之后，会出现牙齿发酸发软、牙龈刺痛，甚至一吃冷热食物就敏感酸痛的情况。大家大多以为只是风吹得受凉，殊不知，这正是牙齿发出的预警信号。可恩口腔医师团队结合临床接诊案例，和大家聊聊冬日骑行背后的口腔健康隐患，以及对应的防护办法。

  凛冽的冷风持续直吹口腔，是牙齿敏感的重要诱因。健康牙釉质可以起到保护作用，但如果本身存在牙龈退缩、牙釉质磨损、轻微牙隐裂、早期蛀牙，冷风会直接刺激牙本质小管，引发短暂酸痛。不少来可恩口腔就诊的患者反馈，每次骑行迎风之后，牙齿敏感症状会明显加重。尤其是接送孩子上下学的家长，和骑车上学的青少年，长时间张口呼吸、冷风直灌口腔，牙龈血管遇冷收缩，抵抗力下降，更容易诱发牙龈红肿、出血。

  可恩口腔儿牙与牙周专科医生特别提到，很多骑行爱好者和家长存在误区：觉得牙齿坚硬不怕风吹。牙齿本身没有皮肤的保温保护，持续低温刺激，会不断放大敏感问题。如果本身已经有牙周问题，反复冷刺激，会加速牙周炎症发展。在可恩口腔各大院区的日常接诊中，每到秋冬骑行高峰期，牙齿敏感、牙龈不适的就诊量就会明显上升，很多患者都是骑行吹风后，酸痛持续不缓解才前来检查。

  想要骑行护牙，最简单有效的防护方式，就是减少冷风直吹口腔。骑行时戴好口罩，优先选择可以包裹口鼻的防风面罩，避免大口张嘴呼吸，尽量用鼻呼吸。骑行结束后，不要立刻喝热水、热汤，冷热急剧交替，会进一步加重牙体刺激，诱发牙隐裂。回到室内之后，先用温水漱口，舒缓牙龈和牙体，不要马上吃滚烫食物或者冰饮。

  可恩口腔医生建议，一旦骑行后频繁出现牙齿酸痛，不要当成小事硬扛。很多一过性敏感，是牙体病变的早期信号。济南可恩口腔设有牙周专科、儿牙专科，七大院区环境舒适，医师经验丰富，可做全面的口腔检查，精准排查牙隐裂、楔状缺损、牙周炎、牙釉质脱矿等问题。针对敏感牙，可恩口腔可以提供专业脱敏处理、牙体修复等对症方案；对于儿童、青少年群体，医生会评估牙齿发育情况，同步科普冬季护牙知识，必要时做涂氟防护，加固牙釉质。

  在这里也提醒大家，定期口腔检查不能忽视。可恩口腔 20 周年礼遇持续进行，无论是成人牙周养护，还是青少年、儿童的牙齿预防，都可以就近预约院区检查。骑行奔赴冬日，暖意藏在路途，健康护齿也不能落下。做好防风防护，定期口腔筛查，才能安心骑行，远离牙齿酸痛困扰。

  有牙齿方面疑问的市民朋友，可拨打爱牙咨询热线：0531‑88810555，获取活动相关咨询服务。

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