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夏季油性皮肤暗示自身的健康出了问题?皮肤医生:拒绝做“油腻”一族

2020-05-22 17:02 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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平时生活中相信很多人的皮肤是非常油腻的,尤其是夏天,看上去油光满面,不仅让自己的形象大受损,而且还会为皮肤的安全问题,埋下了一些的隐患。

  平时生活中相信很多人的皮肤是非常油腻的,尤其是夏天,看上去油光满面,不仅让自己的形象大受损,而且还会为皮肤的安全问题,埋下了一些的隐患。那么大家好奇的是,为什么有些人的脸上这么的油腻?     

  其实脸部经常出油,有很多的原因,不能片面的说,是不健康的表现。那么脸上经常性的出油,到底有哪些原因呢?首先可能是遗传的原因,当父母有一方是油性皮肤时,那么他们的子女很有可能也是油性皮肤,假如是这个原因导致的脸部出油,就不用过于担心,毕竟是父母给的。我们也不能拒绝,接受就好。 

   

  济南肤康中研皮肤病医院马运娥图     

  还有脸部出油还有可能是经常熬夜导致的,很多人晚上有熬夜的习惯,甚至熬到了凌晨都是很常见的现象。因为熬夜会使人的皮肤的水油不再平衡,水分少了,油自然就多了。而且熬夜带给人的皮肤的伤害还是次要的,主要的是,熬夜还会对身体造成一定的伤害,人的免疫能力会下降很多,自然健康也会大不如前了。所以友情的提醒一下,不要熬夜,就是不为了皮肤考虑,也要为健康考虑,毕竟身体是革命的本钱,人只有一条生命。    

  饮食过于油腻其实也是导致皮肤出油的一个很重要的原因,很多人平时口味比较的重,经常吃一些高脂肪高热量的食物,其实对皮肤的伤害还是很大的,容易出油。所以皮肤比较油腻的人平时一定要注意合理的饮食,少吃油腻以及油炸的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,饮食的清淡是最重要的。     

  很多人过分的清洁脸部的皮肤,导致水油失衡,也会导致皮肤出油的情况会加重,有句话这么说的,物极必反,说的就是这个道理。因为我们的皮肤本身是具有自动清洁的功能的,如果破坏了皮肤这个本身的能力之后,脸上出油也会不受控制了,也会导致脸部越来越油。所以不建议清洁力度很强的洗面奶,而且不要经常用,一天用一次起到清洁的效果就可以了。     

  油性皮肤的人应该如何护理皮肤呢?     

  首先油性皮肤的人一定要多注意喝水,当水分和油达到一个平衡的时候,油就不会这么多了。尤其是夏天,出汗的次数会更加的多,平时一定要注意补充水分,可以在之前的基础上多喝水。尽管咖啡以及饮料这一类,也被归结为水分,但是其实它们有很多的糖分以及不健康的物质,喝下去,不仅不能帮助我们补充水分,还会让我们非常的口渴,其中的糖分,还会引起皮肤的老化。所以一天8杯水是最好的,既补充了水分,对自身的健康也是很不错的。    

  另外油性的皮肤可以多运动,跑步是一个不错的方法,通过运动可以加快体内的血液循环,排出油脂,净化肌肤。有人说运动是最好的保养品,通过运动,可以使人的皮肤变得非常的细腻,而且坚持下去,你的皮肤也不会这么油腻了,皮肤问题也会很少。     

  皮肤出油暗示你的皮肤的水油可能不平衡了,导致皮肤油腻的原因有很多,对照上面的原因,看看你是哪一个,然后进行改正,相信你的皮肤会变好的。如果您还有关于皮肤方面的疑问,请直接一对一咨询交流!官方微信平台【济南中研皮肤病医院皮肤科】 


责任编辑:曹戈艺
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