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吃饭习惯单侧咀嚼?你们的脸还好吗...

2018-05-11 16:58 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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大家知道吗?如果长期只用单侧牙齿咀嚼食物,不仅毁牙,更恐怖的是,还会毁容。

    

  昨天吃饭的时候,职业病深入骨髓的毛毛问了朋友们一个问题: 

  你们吃饭的时候是用左边牙齿多还是右边牙齿多? 

    

  小A:右边右边,你好闲啊.. 

  小B(有点怪怪的感觉):两边都用。 

  小C:习惯用左边。 

  大家也许觉得毛毛问的很无厘头,但是!!这其实关系到一个很重要的问题:单侧咀嚼。 

    

  在我们日常生活中,很大一部分人习惯只用单侧牙齿吃东西(毛毛就是其中一个)。 

  但是大家知道吗?如果长期只用单侧牙齿咀嚼食物,不仅毁牙,更恐怖的是,还会毁容。 

  接下来,就是毛毛的solo时间~~ 

    

    

  长时间只用一侧牙吃东西,这一侧的肌肉就会获得比另一侧更多的锻炼时间。 

  久而久之,惯用咀嚼一侧的脸部肌肉会更加的“强壮”;而不常使用的一侧会显得萎缩,不对称。这就造成了一边脸大,一边脸小。 

  虽然大小脸不会对身体造成什么影响,但影响美观这个事实,总是让人很讨厌的吧! 

    

    

  牙齿虽然很坚硬,但每天都要频繁用它来咀嚼食物,时间长了,再坚固的表面也会有损耗。 

  在正常情况下,牙齿损耗是相对均匀且对称的,它们会一起磨损,都会不断变瘦变矮。然而,对于习惯用一边牙的人来说,惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍,变得更矮、更瘦。 

    

  牙齿的过度磨损,会导致咀嚼功能的下降,也就是嚼东西时候会感觉很难嚼烂。 

  另外牙齿还可能“乱动”,因为惯用的一侧牙齿会变瘦,另一侧的胖牙齿就会挤过来,最终导致整口牙齿歪向一边。 

    

    

  不用的那一边的牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。 

  并且,不常咀嚼的一侧,由于得不到功能刺激,导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围,引起牙龈出血、口臭等症状。 

    

    

  首先要做得就是让口腔恢复健康,消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题,才能使两边的牙齿齐心协力,共同承担咀嚼任务。 

  口腔相对健康的朋友,更应该培养的是自己使用两面牙齿的用牙习惯。 

    

  为了 

  美貌和健康 

  单侧咀嚼的问题 

  一定要进行改正和调整哦 

  文案/毛毛阿姨 

  编辑/毛毛阿姨 

    

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责任编辑:王雅茜
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