济南童康儿童医院钟明富：日常生活中，少做这些事情可以避免性早熟

  现在社会，孩子的身心健康越来越受到家长的关注，社会物质的丰盈，很多孩子一不小心就变成了“小胖墩”。相信很多家长应该都听说过“性早熟”这个词，性早熟会让性激素大量分泌，促进骨龄生长，提前透支骨龄，加速骨龄闭合，造成生长时间缩短，生长空间缩小。很多行为都可能诱发性早熟，真的要警惕！

  避免性早熟少做这些事

  1、摄入过多高糖、高油、高盐食物

  长期过量食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，如甜点、薯条、炸鸡等，孩子会因营养过剩导致肥胖，而肥胖容易影响内分泌。

  2、盲目进补

  很多家长为了让孩子长得壮，热衷于给孩子进补，吃甲鱼、蜂王浆等补品，这些滋补品当中含有大量具有雌激素活性的“类激素样物质”，千万不能乱补。

  3、长期开灯睡觉

  长期开灯睡觉会明显降低褪黑素的分泌。褪黑素能抑制垂体分泌性激素，褪黑素的减少会导致腺垂体促性腺激素分泌增多，进而使孩子出现发育现象。为了孩子健康，应尽量选择关灯睡觉。

  4、过早接触涉性信息

  孩子有较多机会接触超越其心理年龄的言情书籍、影视作品等，里面的信息可能会刺激机体下丘脑一垂体一性腺轴提前启动，促使性发育提前。

  性早熟的危害有哪些？

  1、成年后身材矮小

  性早熟会让性激素大量分泌，促进骨龄生长，提前透支骨龄，加速骨龄闭合，造成生长时间缩短，生长空间缩小，虽然在短期内会使身高骤增，但长个子的时间比其他孩子少了几年，所以身高将比同龄人矮约10~15厘米。

  2、影响社交能力和学习成绩

  儿童性早熟往往比同龄人更容易受到异性关注，这会让他们过早进入恋爱或异性交往的状态，影响他们的学业。早熟的孩子还可能会同龄人中受到排斥和孤立，对他们的社交能力和自信心造成负面影响！

  3、生理发育不完全导致心理压力增加

  儿童性早熟还会导致孩子的性格压抑，在同龄人中，孩子可能会因为身体的发育不同而受到歧视和排斥，导致他们对自己的自信心产生怀疑！

  济南童康儿童医院，一家只专注做一件事的医院——守护孩子的健康。多年来，医院深耕儿童医疗领域，用心治疗每一个孩子、真诚对待每一位家长，口口相传的好口碑，就是对医院最好的认可。从建院的第一天起，医院就把“一切为了孩子，为了孩子一切”刻在了心里，也落实在了每一次诊疗、每一句沟通、每一个细节之中。

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