济南中研皮肤科医生提醒：秋季突发“风团”奇痒难忍？学会正确应对

  入秋后，气温骤降、昼夜温差拉大，空气干燥、粉尘飘散，换季皮肤问题进入高发阶段。不少市民频繁遭遇突发皮肤不适：身上毫无征兆地冒出成片红肿、瘙痒的疙瘩，大小不一、此起彼伏，抓挠后扩散蔓延，短时内遍布躯干、四肢，瘙痒难耐、坐立难安。这种突发的痒疹肿块就是民间常说的“风团”，医学上称为荨麻疹。不同于夏季蚊虫、湿热诱发的过敏，秋季荨麻疹有着专属发病特点，隐匿性更强、复发率更高。

  荨麻疹是临床常见的过敏性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤突发苍白色或红色风团、剧烈瘙痒，发作迅速，单次皮疹通常24小时内可自行消退，但极易反复复发。秋季之所以成为荨麻疹高发季，核心诱因集中在季节气候变换与环境变化。秋季昼夜温差悬殊，人体皮肤黏膜敏感度升高，冷空气、凉风刺激会导致皮肤血管收缩、免疫紊乱，诱发寒冷性荨麻疹；同时，秋季空气干燥，皮肤水分流失快，屏障功能脆弱，锁水能力下降，对外界刺激的抵抗力大幅降低，更易出现过敏反应。此外，秋季花粉、扬尘、枯草碎屑增多，室内尘螨、霉菌因换季通风减少大量滋生，接触人体皮肤和呼吸道后，极易触发过敏发作。

  除环境因素外，秋季生活作息、饮食变化也是诱发荨麻疹的重要原因。入秋后市民饮食偏向滋补，螃蟹、鱼虾等秋季生鲜、进补食材、辛辣燥热食物摄入增多，这类高蛋白、刺激性食材易成为过敏原，诱发皮肤过敏；同时，换季期间人体免疫力波动较大，加上换季劳累、作息不规律、情绪波动等因素，会进一步紊乱机体免疫状态，提升荨麻疹发病概率。其中，儿童、老人、过敏体质人群以及皮肤干燥人群，是秋季荨麻疹的重点高发群体。

  荨麻疹的误区有哪些？

  “秋季荨麻疹反复发作，大多和市民错误的应急处理方式有关，不当操作很容易让急性过敏拖成慢性病症。”医生提醒，日常处理中很多误区会加重病情。多数人瘙痒发作后会用力抓挠患处，殊不知抓挠会刺激皮肤释放大量过敏介质，导致风团扩散、瘙痒加剧，甚至抓破皮肤引发破溃、感染；还有市民习惯用热水烫洗、热敷止痒，短期缓解瘙痒后，会破坏本就脆弱的秋季皮肤屏障，加重皮肤干燥、敏感，导致过敏反复。此外，自行乱用激素类药膏、随意服用抗过敏药物、轻信偏方擦拭不明药剂，不仅无法根治，还可能引发耐药性、二次过敏，让急性荨麻疹迁延不愈，转为慢性荨麻疹。

  荨麻疹应该怎样科学处理？

  首先，快速规避诱发因素，远离冷风直吹、扬尘、花粉密集环境，及时关闭门窗、做好保暖，减少皮肤冷热刺激。

  其次，绝对禁止抓挠、烫洗皮肤，可使用常温干净毛巾或冷敷方式舒缓患处，减轻皮肤水肿、快速缓解瘙痒，适配秋季干燥肌肤，避免二次损伤。

  最后，及时更换宽松、透气的纯棉衣物，减少衣物摩擦刺激皮肤，多饮用温水，补充肌肤和身体水分，促进机体代谢，辅助缓解过敏症状。

  在规范用药方面，医生强调，针对秋季轻症荨麻疹，仅局部起疹、瘙痒，无全身不适的患者，可在专业医师或药师指导下，规范服用抗组胺类药物对症缓解，严格遵循用药剂量和疗程，不可自行增减药量、随意停药，避免病情反复。同时，过敏体质人群、儿童、老人用药前需提前咨询专业医生，首次用药密切观察身体反应，规避用药风险。

  医生特别提醒：

  市民需精准区分普通荨麻疹与危重过敏反应，警惕身体危险信号。若仅为皮肤风团、局部瘙痒，无其他不适，多为普通急性荨麻疹，规范护理和用药后可快速好转。但如果出现嘴唇、眼睑肿胀，伴随头晕、恶心、腹痛、胸闷、气短、喉咙发紧、全身大面积风团等症状，属于重度过敏反应，存在诱发过敏性休克的风险，危及生命安全，需立即前往医院急诊科就诊，切勿拖延观望。