夏季多雨潮湿，这三类皮肤病高发！济南中研皮肤科医生详解防护妙招

  连日来，济南进入夏季多雨潮湿模式，高温高湿、阴雨连绵的天气持续笼罩城区。空气湿度大幅升高、衣物不易晾干、皮肤长期处于闷热黏腻状态，给各类皮肤问题提供了可乘之机。近期门诊皮肤病就诊量显著攀升，其中真菌性皮肤病、湿疹皮炎、虫咬皮炎三类病症最为高发，男女老少皆易中招。

  据济南中研皮肤科医生介绍，夏季湿热环境是皮肤病高发的核心诱因。高温加速人体汗液分泌，潮湿空气导致汗液、湿气无法及时挥发，长时间附着在皮肤表面，会破坏皮肤屏障功能，同时滋生真菌、细菌，加之夏季蚊虫、螨虫活跃，多重因素叠加，极易诱发各类皮肤炎症，且病情易反复、瘙痒难耐，严重影响日常工作与生活。

  高发皮肤病一：真菌性皮肤病（足癣、股癣、汗斑）

  “近期真菌性皮肤病患者占门诊总量的40%以上，是夏季最高发的皮肤问题。”医生表示，真菌偏爱温暖潮湿的环境，济南夏季阴雨天气多，市民出行易蹚水、衣物鞋袜潮湿后未及时更换，脚趾缝、腹股沟、前胸后背等皮肤褶皱、多汗部位，极易滋生红色毛癣菌、马拉色菌等致病菌。

  其中，足癣（脚气）最为常见，表现为脚趾间脱皮、水泡、瘙痒、糜烂，沾水后症状加重，处理不当易引发继发细菌感染；股癣多发于大腿根部、臀部，边界清晰、瘙痒剧烈，久坐人群、出汗多者高发；汗斑（花斑癣）则集中在胸背、肩颈部位，出现深浅不一的细碎色斑，伴随轻微脱屑，出汗后瘙痒感明显，拖延不治易大面积扩散。

  防护妙招：日常尽量避开积水路段，不慎蹚水后立即用清水冲洗手足，彻底擦干尤其是脚趾缝隙，及时更换干爽透气的鞋袜；坚持穿纯棉、宽松透气的衣物，拒绝穿着潮湿衣物；贴身衣物、鞋袜每日换洗，定期暴晒杀菌，避免真菌残留；确诊真菌感染后，切勿自行乱用止痒药膏，需在医生指导下规范使用抗真菌药物，坚持足疗程治疗，杜绝病情反复。

  高发皮肤病二：湿疹、过敏性皮炎

  潮湿闷热的天气会持续刺激皮肤，削弱皮肤屏障抵抗力，让原本健康的皮肤变得敏感脆弱，是湿疹、过敏性皮炎高发、复发的重要原因。医生介绍，不少市民夏季淋雨、接触污水，或长期处于潮湿室内环境，皮肤受到微生物、外界化学物质刺激，会出现红斑、丘疹、剧烈瘙痒、皮肤渗水等湿疹症状。

  同时，夏季频繁洗澡、使用清洁力过强的洗护产品，会进一步破坏皮肤保护层，导致皮肤锁水能力下降、敏感度升高，不仅容易诱发湿疹，还会加重原有皮炎症状，部分患者会出现全身反复瘙痒、夜间加重的情况，严重影响睡眠质量，婴幼儿、体质敏感人群尤为多发。

  防护妙招：控制洗浴频率，每日洗澡不超过2次，水温保持温水为宜，避免高温烫洗、用力搓揉皮肤；选用温和无刺激、弱酸性的洗护产品，远离碱性过强的肥皂、沐浴露；洗澡后及时擦干身体，涂抹保湿乳液，修复皮肤屏障；室内勤开窗通风，可借助除湿机、空调降低室内湿度，将环境湿度控制在40%-60%；饮食上少吃辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物，减少皮肤过敏诱因。

  高发皮肤病三：虫咬皮炎

  夏季雨后湿度大、温度适宜，蚊虫、螨虫、跳蚤、臭虫等蚊虫大量繁殖，进入活跃期。这类蚊虫的唾液中含有特异性蛋白，接触人体皮肤后会引发过敏炎症反应，诱发虫咬皮炎，是夏季儿童、户外工作者的高发皮肤问题。

  虫咬皮炎典型症状为皮肤出现红色丘疹、风团、水泡，伴随剧烈瘙痒，多集中在四肢、脖颈、面部等暴露部位。很多患者忍不住抓挠患处，容易导致皮肤破损、流脓，继发细菌感染，留下色素沉着甚至疤痕，反复抓挠还可能引发慢性皮肤炎症。

  防护妙招：日常做好居家清洁，定期清洗暴晒床单、被褥、凉席，清除螨虫滋生环境；夏季尽量穿长袖长裤，减少皮肤裸露，户外出行、散步、垂钓时，提前涂抹合规驱蚊防虫产品；避免前往草丛、树林、积水洼地等蚊虫密集区域；被蚊虫叮咬后切勿抓挠，轻微瘙痒可冷敷缓解，皮疹较多、瘙痒剧烈时，及时就医对症处理。

  医生温馨提醒：科学护肤，远离夏季皮肤困扰

  济南中研皮肤科医生提醒广大市民，夏季皮肤病重在预防，核心原则就是保持皮肤干燥、环境通风洁净、规避刺激诱因。多数夏季皮肤病初期症状轻微，及时干预可快速恢复，但如果拖延不治、盲目用药，容易导致病情迁延反复，发展为慢性皮肤病，增加治疗难度。

  若出现皮肤持续瘙痒、红斑水泡扩散、破溃感染、反复发作不愈等情况，切勿自行用药、偏方处理，应及时到正规皮肤科机构就诊，明确病因后针对性治疗。同时，夏季坚持清淡饮食、规律作息、适度运动，增强皮肤抵抗力，可有效降低皮肤病发病概率，安稳度过湿热夏季。