济南童康儿童医院杜运东：拆解任务+正向强化，用对方法，妈妈不再崩溃

  多动症儿童指患有注意缺陷多动障碍（ADHD）的儿童，主要表现为注意力难以集中、过度活跃、行为冲动，且症状持续存在并显著影响学习、社交或生活功能。这是一种与大脑神经发育相关的慢性疾病，需通过专业评估诊断，并采取综合干预措施。01多动症的不同类型与各阶段表现

  多动症并非单一表现，主要分为以下几种类型：

  注意力缺陷型：

  这类孩子表现为不能维持注意力集中；粗心大意；做事没有条理；物品摆放乱；经常丢三落四；容易受外界刺激而分神；跟人说话心不在焉；容易忘事；难以完成任务。

  冲动型：

  表现为精力过于充沛，总是忙个不停；坐不住，手脚动作多或身体扭来扭去；不能安静地学习或做事；经常在不适合的场合里跑来跑去或小动作多；经常讲话过多；经常打断别人说话或者在别人说话时打扰别人；难以等待，排队时很不耐烦。

  混合型（注意力缺陷 + 冲动）：

  既有注意力缺陷的表现，又有多动、冲动的表现，这也是在儿童和青少年中最为常见的类型。

  不同阶段，多动症孩子也有不同表现：

  婴儿期（0 -1 岁）：

  多动症儿童出生后就比普通孩子显得不安宁，性格过于活泼且情绪不稳，喜欢吵闹多于安静，情绪高涨就会手舞足蹈，无法禁止，一旦不开心就会哭闹不止。

  幼儿期（2 -3 岁）：

  真正患有多动症的儿童，一半以上会在这个年龄段有明显表现。他们很难管教、睡眠不安稳、经常尿床、饮食状况差，外界轻微响动（如脚步声、说话声）会立刻转移注意力，无法持续互动，而且很难培养排便和睡眠习惯。

  学龄前期（4 -6 岁）：

  无法集中注意力，不论是做游戏、吃饭，还是看动画片等，都不能安静下来；常常手脚不停地在动，即使坐在凳子上，也会不停地扭动，而且喜欢乱跑、乱爬；

  学龄期（7 -12 岁）：

  课堂上难以集中精力听讲，容易分心，做作业时也难以长时间保持专注。孩子可能经常忘记老师布置的任务，或者在做任务时频繁切换注意对象。这种注意力不集中不仅影响学业成绩，还可能影响孩子的社交能力，因为孩子在与人交流时可能无法保持足够的关注。

  中学时期（13 -18 岁）：

  难以接受教育；做事情不可靠，对刺激反应过强，情绪波动极大；可能会出现说谎、逃学等行为，容易惹祸。做事不计后果，难以等待轮换，经常插话或贸然回答问题。情绪调节能力较差，易因小事发脾气或过度反应。

  多动症带来的危害不容小觑学习方面：

  孩子难以集中注意力听讲，作业无法按时完成，导致学业成绩不佳，随着年龄增长，还可能出现厌学、逃学等情况，影响未来的学业发展。心理方面：

  由于经常受到批评和误解，孩子容易缺乏自信心，产生自卑心理。社交方面：

  冲动的行为和较差的情绪管理能力，使他们常常与人发生矛盾，人际关系处理不好。

  生活方面：

  多动症孩子更容易遭受意外伤害，如交通事故、误食中毒等，成年后在职业发展、家庭关系等方面也可能面临诸多问题改变教育方式，助力孩子成长

  面对多动症孩子，家长的教育方式至关重要。以下是一些实用的教育方法：建立清晰、稳定的日常规则：

  制定简单、具体的规则，避免给出模糊的指令。比如，可以使用视觉提示，把每日任务写在白板上，帮助孩子按步骤执行。而且全家要统一执行规则，不能今天允许、明天禁止，让孩子无所适从。用正向强化代替惩罚：

  多动症孩子对批评极为敏感，很容易因负面反馈产生挫败感。所以家长要及时表扬孩子的具体行为，而不是笼统地夸 “你真聪明”。还可以设置一些小奖励，鼓励孩子完成目标，增强他们的自信心和积极性。优化家庭环境，减少干扰：

  多动症孩子很容易被外界刺激分散注意力，家长可以通过调整环境来帮助他们。孩子学习时，要保持环境简洁，书桌上只放必要的文具，避免出现玩具、电子设备等干扰物品。另外，为孩子提供一个安静角，当他们情绪激动或过度活跃时，引导其到固定区域冷静下来。培养孩子的情绪管理能力：

  教孩子识别自己的情绪，如愤怒、焦虑等，并帮助他们用合适的方式表达和释放情绪。比如，可以通过深呼吸、数数字、暂时离开等方法，让孩子在情绪爆发时先冷静下来。增加运动量：

  多动症孩子通常精力旺盛，足够的体育活动可以帮助他们消耗多余的能量，提高注意力和情绪稳定性。家长可以鼓励孩子参加喜欢的运动项目，像跑步、游泳、打球等。注重亲子沟通和倾听：

  家长要保持耐心，认真倾听孩子的想法和感受，让他们感到被尊重和理解。与孩子交流时，要用平和、坚定的语气，避免争吵和指责。

  在孩子的成长旅程中，家长们总会面临各种各样的挑战。而家有多动症孩子的家长，往往要承受更多的压力与困扰。就像小宇（化名）的妈妈，8 岁的小宇在老师眼中是个问题学生。课堂上，他总是不自觉地扭动身体，频繁打断老师讲课，还不停地东张西望。起初，小宇妈妈以为只是孩子调皮，没太在意，直到班主任建议带孩子去医院检查，小宇才被确诊为注意力缺陷多动障碍（ADHD，俗称多动症）。分解任务和设定小目标：

  将复杂的任务分解成较小的、可管理的步骤，帮助孩子逐步完成。为孩子设定短期、可实现的小目标，并在他们达成目标时给予及时的奖励和肯定，让孩子在完成任务的过程中获得成就感。

  小宇妈妈，在了解了这些教育方法后，开始尝试改变。她不再一味地批评小宇，而是和他一起制定学习计划，把作业分成小部分，每完成一部分就给予小宇一个小贴纸作为奖励。当小宇情绪暴躁时，妈妈会先安抚他的情绪，引导他去安静角冷静。一段时间后，小宇的情况有了明显改善，他开始主动写作业，和家人的关系也变得更加融洽。

  济南童康儿童医院，汇聚了一大批国内儿科的专家。不管是孩子常见的多动症、抽动症、自闭症，还是长不高、性早熟这些让家长头疼的问题，专家们都有着数年的临床经验，理论功底扎实，见过各种各样的病例。

  医院采用中西医结合的治疗方式，再配上现代化医疗设备和技术，根据每个孩子的具体情况，制定最适合他的个性化治疗方案，确保每一个来到这里的孩子，都能得到精准、有效的治疗。

  温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。