济南童康儿童医院刘士东：5岁以上还在尿床，赶紧带孩子就医吧！

  当家长们带着黑眼圈讲述孩子的“夜间意外”时那些欲言又止的焦虑，孩子就诊时羞愧胆怯的神情，比病历本上的文字更让人心疼。

  其实，儿童遗尿症远比大家以为的常见，约15%的5岁以内的孩子、5%的10岁以内的孩子都受其困扰，甚至1%-2%的15岁以上青少年也会尿床。这个疾病并不是孩子们懒造成的，也不是孩子们的错，而是身体发出的求救信号，这些孩子需要治疗，更需要被理解。

  2025年5月27日是第11个世界遗尿日，济南童康儿童医院刘士东带大家一起揭开“遗尿症”的面纱。

  什么是儿童遗尿症？

  儿童遗尿症俗称尿床，属于特殊的尿失禁 。医学上，≥5岁的孩子，每周至少2次在夜间不自觉排尿，且持续3个月以上，就被诊断为遗尿症。 

  孩子为什么会尿床？

  1. 生理发育问题：孩子抗利尿激素夜间分泌不足，会导致夜尿量增多；膀胱容量小或功能未发育成熟，也会影响夜间控尿。

  2. 遗传因素：如果父母一方有遗尿史，孩子遗尿的概率约40%；若父母双方都有，孩子患病概率高达70% 。

  3. 睡眠觉醒障碍：孩子难以因尿意醒来，这可不是一句“睡得太沉”能解释的。

  4. 心理社会因素：像家里新添弟弟妹妹、转学等生活变动，都可能给孩子带来压力，引发尿床。

  5. 潜在疾病预警： 尿路感染 、 糖尿病 、脊髓栓系综合征等疾病，也可能表现为尿床，这需要专业筛查。

  尿床危害大吗？

  研究显示，尿床是儿童面临的第三大创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。长期尿床不仅干扰孩子睡眠、阻碍生长发育，还严重影响心理健康。孩子可能会因尿床感到尴尬、羞耻、自卑，甚至出现社交恐惧、抑郁等问题。

  孩子尿床，家长应该怎么做？

  1. 培养良好生活习惯：帮孩子规律作息，白天正常饮水，但睡前2小时别喝水，睡前3小时不再吃东西，少碰含咖啡因、茶碱的食物饮料。晚饭后别剧烈运动，督促孩子养成定时排便、排尿的习惯，睡前一定要排尿。

  2. 记录“排尿日记”：详细记录孩子每天的饮水量、排尿时间和尿床情况，方便医生准确判断病情。

  3. 给予理解和鼓励：千万不要责备孩子，多和孩子说“这不是你的错，我们一起解决”。还可以设置奖励机制，比如连续3天不尿床，就奖励一枚印章，集满5个印章能实现一个小愿望。 

  什么时候需要医院就诊？

  出现以下情况需就诊：

  √ 5岁以上孩子频繁的尿床（每周尿床≥2次且持续3个月）

  √ 日间也出现尿湿裤子

  √ 尿频、尿急、排尿疼痛

  √ 大便失禁或便秘

  √ 原本不尿床，突然尿床伴性格改变。

  每一个“尿床娃娃”的背后，都藏着未被看见的挣扎与渴望。作为医生，呼吁大家早诊断、早干预，用科学驱散孩子心头的阴霾，用耐心和爱点亮他们的希望。愿每个孩子都能睡个安稳觉，迎接每一个干爽的清晨。

  温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。

  为解决 "患者围着科室转" 的无序就医问题，济南童康儿童医院综合考量科室特色与患者需求，开设多动症、抽动症、自闭症、发育行为障碍、矮小症、性早熟等多个特色专病门诊，实现 "专家看专病、专病专治"，提升诊疗精准度。同时全面推行 "一人一诊室" 制度，有效保护患者隐私、提高诊查质量，深受广大患者欢迎。