手又红又痒、脱皮开裂？济南中研医生提醒：4类人易被手部湿疹“盯上”

  春暖花开，不少人出现手部发红、瘙痒、脱皮甚至开裂的症状，严重时影响握笔、洗衣、做饭等日常活动，殊不知这可能是手部湿疹在“作祟”。

  手部湿疹又称手湿疹，是由多种内外因素引起的手部皮肤过敏性炎症反应，临床表现多样，常见红斑、丘疹、水疱、脱屑、皲裂等症状，常伴随明显瘙痒，若不及时干预，病程超过3个月或每年复发至少两次，就可能发展为慢性手部湿疹，甚至继发感染、累及甲周导致甲营养不良，严重影响患者生活质量与劳动能力。

  一、手部湿疹4类人群属于高发群体，需要重点警惕

  第一类是高频接触化学刺激物的职业人群

  包括美发师、厨师、医护人员、保洁员、建筑工人等，他们长期接触染发剂、烫发剂、油污、消毒剂、洗涤剂、水泥、油漆等物质，这些成分会直接破坏手部皮肤屏障，诱发炎症反应。尤其是医护人员，每日数十次洗手消毒，手部角质层长期处于受损状态，成为手部湿疹的“重灾区”；美发师则常因接触染发剂中的化学成分，出现手部红肿、瘙痒等症状。

  第二类是家庭主妇、主夫等家务劳动频繁人群

  这类人群每天需要洗碗、洗衣、清洁家居，频繁接触洗洁精、洗衣粉、洁厕灵等强碱性清洁剂，再加上长期沾水，手部皮肤角质层的脂质成分被破坏，水分快速流失，皮肤变得干燥脆弱，进而诱发湿疹，也就是大家常说的“主妇手”。数据显示，女性手部湿疹患病率远高于男性，比例约为1.8:1，这与女性更常承担家务、接触刺激物机会更多密切相关。

  第三类是过敏体质及有家族遗传史的人群

  这类人群本身皮肤屏障功能薄弱，对外界刺激物和过敏原的耐受性更低，约60%的特应性皮炎患者会出现手部受累，且有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等家族病史的人，患病风险会显著升高——研究表明，手部湿疹易感性41%由遗传因素决定，59%由环境因素决定。他们即使少量接触金属、橡胶、某些食物等过敏原，也可能引发手部免疫反应，出现湿疹症状。

  第四类是皮肤干燥及特殊人群

  老年人因皮肤自然老化，油脂分泌减少，屏障功能下降，再加上秋冬季节气候干燥，手部皮肤易干燥脱屑，诱发湿疹；儿童皮肤娇嫩，屏障功能尚未发育完善，若接触刺激性物质或护理不当，也可能患上手部湿疹；此外，长期精神紧张、焦虑，或接触二手烟、空气污染物的人群，患病风险也会增加。

  二、预防手部湿疹可从以下几方面入手

  1、做好防护隔离是首要措施

  接触洗涤剂、染发剂、水泥等刺激物时，应佩戴双层手套，内层为纯棉手套吸汗，外层为防水橡胶手套隔绝刺激，且戴手套时间不宜过长，避免手部闷热潮湿加重皮肤负担；职业人群可更换低刺激的工作用品，减少直接接触化学制剂的频率。

  2、养成科学护手习惯

  洗手时选择pH值为5.5左右的弱酸性洗手液，水温不宜过高，避免使用碱性过强的香皂；洗手后需立即用干净毛巾擦干，尤其是指缝处，随后涂抹医用保湿剂或护手霜，形成保护膜，减少水分流失；夜间可厚涂保湿剂后佩戴纯棉手套入睡，强化皮肤屏障修复效果，干燥季节可增加保湿剂涂抹频次。

  3、规避过敏原与不良刺激

  若经斑贴试验明确过敏原，需立即停止接触，常见致敏原包括重铬酸钾、硫酸镍、甲醛等；避免频繁洗手，必要时可用手部消毒代替洗手减少病原体；避免搔抓、热水烫洗患处，也不要用酒精消毒湿疹部位，这些行为会进一步破坏皮肤屏障，加重症状。

  此外，专家强调，若手部出现红、痒、脱皮、开裂等症状，切勿自行用药或迷信“偏方”，尤其是避免长期自行使用强效激素药膏，以免引发皮肤萎缩、色素沉着等副作用。应及时前往正规医院皮肤科就诊，通过专业检查明确诊断，在医生指导下进行规范治疗，同时配合日常防护，才能有效控制病情，避免发展为顽固性皮肤病。

  手部是人体与外界接触最频繁的部位，做好手部护理，不仅能预防湿疹，更能守护全身皮肤健康。在此提醒广大市民，尤其是上述4类高发人群，要重视手部皮肤健康，养成良好的护手习惯，远离手部湿疹困扰。