冬季儿童斑秃高发？济南中研医生提醒：警惕这些诱因，守护孩子 “头顶健康”

  冬季气候干燥、昼夜温差大，儿童斑秃发病率呈上升趋势。斑秃并非成人专属疾病，儿童群体因免疫系统尚未发育完善、情绪波动等因素，成为斑秃的易感人群。家长需警惕孩子头发异常脱落，早发现、早干预，助力孩子重拾健康秀发。

  近期，多家医院皮肤科门诊儿童斑秃就诊量显著增加。不少家长发现孩子头顶突然出现圆形或椭圆形的脱发斑，边界清晰，不痛不痒，这正是斑秃的典型表现。斑秃是一种自身免疫性非瘢痕性脱发，可发生于任何年龄，儿童斑秃起病急、诱因复杂，已成为儿童常见的毛发疾病之一。

  一、为什么冬季儿童斑秃容易发生或加重？

  儿童斑秃本质上是免疫系统一时“糊涂”，错误攻击了自身毛囊所致。冬季的几种因素叠加，容易成为“催化剂”：

  免疫系统活跃期：冬季是感冒、流感、扁桃体炎的高发季。儿童在经历这些感染时，免疫系统被充分动员。对于有遗传易感性的孩子，这种被激活的免疫状态可能“误伤”毛囊，诱发斑秃。感染（尤其是链球菌感染）是儿童斑秃非常常见的诱因。

  精神压力与作息改变：期末压力、学业负担，加上冬季户外活动减少，孩子可能情绪紧张、焦虑。精神压力是斑秃公认的重要触发因素。

  头皮血液循环减缓：寒冷天气导致毛细血管收缩，头皮局部微循环减弱，毛囊获取的营养减少，可能使其在免疫攻击面前更为脆弱。

  日照时间缩短：阳光中的紫外线对免疫调节有一定作用。冬季日照减少，可能对部分孩子的免疫平衡产生微妙影响。

  二、儿童斑秃该如何科学应对？皮肤科专家给出以下建议：

  及时就医，明确诊断发现孩子出现不明原因的脱发斑，家长应第一时间带孩子到正规医院皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确诊断。斑秃需与头癣、拔毛癖等疾病相鉴别，避免误诊误治。医生会根据孩子的年龄、病情严重程度，制定个性化的治疗方案，如局部外用药物，调节免疫、促进毛发生长。

  调整饮食，补充营养保证孩子饮食均衡，多摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等；多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、西兰花、橙子、核桃等；必要时在医生指导下补充维生素 D、铁、锌等营养素，为毛囊生长提供充足动力。

  舒缓情绪，规律作息家长要关注孩子的心理状态，避免过度施压，鼓励孩子通过运动、听音乐、绘画等方式释放压力。保证孩子每天充足的睡眠，尽量做到早睡早起，避免熬夜，维持内分泌稳定。

  科学护理头皮，减少刺激选择温和、无刺激的儿童专用洗发水，洗头频率以 2-3 天一次为宜，避免过度清洁；洗头后用柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，再用吹风机低温档吹干；避免给孩子扎过紧的发型，减少头皮牵拉；冬季注意头皮保暖，外出时可佩戴棉质帽子，防止头皮受冷空气刺激。

  三、专家特别提醒：

  儿童斑秃的治疗需要耐心，毛发的生长周期较长，通常需要 3-6 个月才能看到明显效果，家长切勿急于求成，擅自增减药量或更换治疗方案。多数儿童斑秃患者经过规范治疗和科学护理后，预后良好，脱发区域可逐渐长出新发。但如果斑秃范围持续扩大，发展为全秃或普秃，需及时调整治疗方案，进一步排查是否存在其他系统性疾病。

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