高温预警！夏季激素性皮炎高发，济南中研专家教你科学护“肌”

  随着气温持续攀升，各大医院皮肤科迎来就诊高峰。数据显示，因夏季特殊环境诱发或加重的激素性皮炎患者数量较其他季节激增40%，皮肤问题成为困扰市民的“夏日烦恼”。专家提醒，高温、紫外线及不当护肤行为叠加，正在成为激素性皮炎的“催化剂”。

  激素性皮炎主要有以下几方面原因：

  1.药物使用不当

  自行滥用激素药膏：在皮肤出现一些轻微症状，如瘙痒、皮疹时，未咨询医生就自行涂抹激素类药膏。比如常见的皮炎平（复方醋酸地塞米松乳膏）等，长期使用（一般连续使用超过2周），皮肤就容易对激素产生依赖，进而引发激素性皮炎。

  2.不规范使用处方激素药物：即使是在医生指导下使用激素类药膏，但未严格按照医嘱的剂量、疗程使用，随意延长用药时间或加大用药剂量，也会增加患病风险。

  3.化妆品问题

  违规添加激素：一些不良商家为了达到快速美白、祛痘、抗敏等效果，在化妆品中违规添加激素。消费者长期使用这类产品后，皮肤会逐渐对激素产生依赖，停用后就会出现激素性皮炎的症状。此类产品多为来源不明的网红化妆品、“三无”化妆品等。

  频繁使用功效型化妆品：过度追求皮肤快速改善，频繁使用高浓度、强功效的化妆品，对皮肤造成刺激，破坏皮肤屏障，使得皮肤更容易受到激素的影响，增加患激素性皮炎的可能性。

  4.皮肤自身因素

  皮肤屏障功能受损：本身皮肤屏障功能较弱，比如有过皮肤炎症、外伤等经历，导致皮肤的抵抗力下降。这种情况下，皮肤对激素的耐受性降低，即使是正常使用一些可能含激素的产品，也更容易引发激素性皮炎。

  判断自己是否患有激素性皮炎，可以从以下几个方面入手：

  1.用药或用化妆品史

  是否曾长期、大量使用过糖皮质激素类药膏，如自行使用2周以上；或者频繁使用宣称有快速美白、祛痘、抗过敏等功效，且来源不明的化妆品，这类产品有可能违规添加了激素。

  2.皮肤症状

  皮肤外观变化：皮肤变得菲薄、发亮，原本细腻的皮肤出现明显的红血丝（毛细血管扩张），肤色不均匀，出现色素沉着，呈现出暗沉、色斑等表现；皮肤表面可能出现密集的小丘疹，严重时会有脓疱。

  自觉症状：皮肤常有灼热感、瘙痒感，有时候还会觉得干燥、紧绷，洗脸后或受到外界刺激（如温度变化、情绪波动）时，这些症状会加重。

  症状反复情况

  在停止使用可能含激素的产品后，皮肤症状迅速复发且加重，再次使用相关产品后症状又得到缓解，如此反复，这也高度提示激素性皮炎的可能。

  面对夏季激素性皮炎高发，专家提出针对性建议：

  1.温和清洁保湿：使用弱酸性、无泡沫洁面产品，每天洁面不超过两次；选择医用级别的保湿修复霜，及时补充皮肤水分，重建屏障功能。

  2.防晒：激素性皮炎患者的皮肤较为敏感，对紫外线的耐受性降低，外出时要做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹温和的物理防晒霜等。

  3.饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、酒类等可能加重皮肤炎症的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡。

  4.及时就医治疗：出现皮肤不适切勿自行用药，应及时前往正规医院皮肤科就诊。目前，临床多采用逐渐递减激素用量、配合免疫调节剂及中医中药等综合治疗方案。

  治疗激素性皮炎是一个相对漫长的过程，需要患者有足够的耐心和信心，严格遵循医生的治疗方案。在治疗过程中，皮肤可能会出现一些反复，这都属于正常现象。