济南童康儿童医院蔡西萍：针对孩子手部的训练方法，赶紧练起来吧！

  手部功能的发展直接关系到孩子以后的生活自理能力，研究发现，很多自闭症孩子都会出现不同程度的手部基础能力不足的问题。

  比如：

  ★ 孩子可以推着桌子跑动，却不能用勺子舀起饭粒；

  ★ 他们总是用整只手去抓取东西，却不会用拇指和食指捏物品……

  所以，今天特别给大家分享一些手部动作的训练活动。

  可用来训练孩子手部屈曲的肌力、指间的捏合力、手部力度的控制能力、手指的灵活度等。

  快来一起来让孩子“动动手”吧。

  用筷子的训练

  ①练习用镊子夹穿珠（或黄豆、绿豆）；②练习用拇指和食指穿珠（黄豆、纸片）；③练习用筷子夹纸团（或花生米、穿珠、玻璃珠）。用勺子的训练

  ①练习用勺舀绿豆（或米）；②练习用勺舀塑料穿珠（或玻璃珠）；③练习用勺舀湿沙子；练习用勺舀水。拧毛巾的训练

  ①练习拳头合拢、分开的动作；②练习转动手腕（手攥拳头或打开）的动作；③用蘸湿的小方毛巾（手帕）练习拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。

  解、系扣子的训练

  ①穿珠子训练（大珠子，小珠子）：②用旧衣服练习解大纽扣、小纽扣，再练习系纽扣。③手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指；上厕所后的清洁训练

  ①练习用软纸对折；②练习将正方形手帕对折二至三下；③在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。

  涂色训练

  ①随意涂鸦；②分区域涂色；③按规律涂色；④在大空间内图画；⑤在小空间内图画；⑥独立涂简单笔画并选色。

  书写训练

  ①握笔随意划线；②画直线；③仿写仿画练习；④描线练习线条/数字/汉字；⑤点连线练习（四点、五点、多点）；⑥按正确方式书写或抄写。

  橡皮泥训练

  ①抓握练习；②两指、三指、五指捏；③单手、双手手指搓；④手心、手指按压拍；⑤模仿做简单线条；⑥模仿做简单图形；⑦模仿做简单物品；⑧看图想象做物品。

  剪纸训练

  ①能开合剪刀；②单手配合剪刀；③双手协调配合剪刀；④单、双手连续剪纸；⑤沿短、粗线剪纸；⑥沿长、粗或细线剪纸；⑦剪横线、斜线、折线、弧线；⑧剪图形、剪图画。

  以上是一些针对孩子手部的训练方式，日常生活中家长还可以给孩子进行强化练习。

  当孩子能够灵活、熟练地进行操作手指后，就可以将手部动作与生活自理能力等进行结合，如穿衣服、穿袜子、使用筷子吃饭、洗头发、刷牙等等。

  济南童康儿童医院是正规的医院，实行“一医一患一诊室”的原则，处处体现了医院“以人为本”的管理原则，为患者着想。贴心又保密，不仅给了患者一份健康，也给了患者更多的安心。

  济南童康儿童医院注重专业化发展，医院的每一位医生都是专业正规的，并拥有丰富的临床经验。在诊疗过程中，医生不仅会根据患者的具体情况提供个性化的治疗方案，还会耐心解答家长产生的各种疑问，使患者在治疗过程中能够感到安心和信任。

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