济南童康儿童医院张利霞：孩子患上遗尿症，家长可以这样做

  事实上儿童3岁时就可以自控排尿了。3～4岁偶尔尿床属正常现象，家长不必过于担心。但若超过5岁仍尿床，且每周至少2次以上，持续数个月或者更长时间，家长就不能太大意了，要高度警惕遗尿症，及时带孩子去医院就诊。

  怎么判断孩子是否患有遗尿症?

  多出现在夜间睡眠中(偶有白天睡眠中)

  规律性：表现为一夜数遗或数夜—遗，或每月仅1-2次，亦有连续几夜遗尿后，几周不再遗尿。阶段性：也可持续数月、数年或至性成熟期后不消失。

  表现特点：①遗尿时可以整泡尿全部尿在床上而全然不知；②尿出部分尿后即醒，醒后再尿出大量尿液；③其突出表现抗睡难以叫醒，不能自控排尿；④也有的伴有尿急、尿频及滴尿等表现；

  造成遗尿症的原因十分复杂，除了膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染；先天原发性的器官功能障碍外，还有三个原因也需要家长们注意。

  1、发育迟缓

  丘脑和垂体发育相对滞后，中枢神经发育迟缓，导致儿童适龄后神经无法对尿意进行控制和反射，而是保持婴幼儿时期的直接条件性反射，从而频繁尿床。

  2、睡眠过深

  大多数孩子总是元气满满，充满活力，对世界也有着丰富的好奇心理。这就导致孩子很容易在白天运动量过大，疲劳过度，导致晚上睡眠深度过深。

  3、精神紧张

  幼年时期的孩子们心理承受能力相对较差，根据临床调查显示，当孩子们遭受环境突变、家庭矛盾、校园霸凌等精神刺激时，遗尿症的发生概率会明显增大。

  良好生活习惯利于缓解遗尿症

  1、白天多喝水，尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。

  2、晚餐时间不宜过晚，不吃过多蛋白饮食，不能过咸。

  3、喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。

  4、睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果、高糖食物等。

  5、睡前排尿，睡前适当鼓励和提醒，减少依赖性，培养患儿独立性等。

  6、中午午睡，晚餐后不要剧烈运动，按时睡觉，睡前排尿。

  济南童康儿童医院汇聚了一大批资深、专业的医生，他们不仅具备深厚的医学理论基础，还拥有丰富的临床实践经验和医学知识。医院注重团队建设与人才培养，确保每一位患者都能享受到专业、科学的治疗方案。

  济南童康儿童医院环境静谧，咨询室私密，也设置了休息区，专业医护人员以耐心和理解的态度来面对每位患者。而且医院也采取了“一医一患一科室”面诊方式，来保护患者隐私。让家长能放心、无顾虑的与医生沟通疾病问题。

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