济南童康儿童医院刘士东：孩子做事总是三分钟热度？家长可以从这几个维度进行检测！

  当父母发现孩子疑似专注力缺失时，须先想一想，家中的教养态度是否合理，父母的教养态度是否一致，处理孩子的问题行为时是否给予合宜的行为制约与正向行为示范及引导，排除这些问题后，再考量下列的观察向度。

  观察维度1：静态活动持续时间

  一般而言，两岁到三岁的幼儿能在椅子上静坐约十五分钟，六岁时可持续参与课堂活动至少半小时；持续性注意力差的儿童则无法持续从事一项活动，会一会儿玩这个，一会儿玩那个。

  父母在家中可观察孩子坐下来玩玩具、操作物品的持续时间，甚至是比较需要高度专注力的活动，例如：画画、拼拼图、抄写作业，再综合其他各向度，观察孩子表现。

  观察维度2：动态活动持续时间

  学龄前幼儿对动态活动的需求量通常较高，幼儿在寻求动态活动时，同样会随着年龄增长与认知成熟而渐渐能自我控制，活动量比较高的孩子一旦玩了刺激的动态活动，就很难停止，也无法注意环境中的危险，更喜欢玩很刺激的玩法，并会兴奋得无法控制。

  在由动态活动转换成静态活动时，仍无法将专注力转移到下一个活动，例如：一个四岁幼童荡秋千达三十分钟仍不肯休息，这已远超过同龄幼童能够荡秋千的时间。如果孩子在动态活动中出现以上行为，可能要合理怀疑他的活动量过高，大脑常处在过度兴奋的状态，而无法把专注力放在应该注意的地方。

  观察维度3：对事情毫无组织性

  专注力不佳及活动量偏高的孩子，大脑对信息的接受及整合不佳，对有计划的事情经常会毫无组织性与调理性。容易出现忘东忘西，爸妈或老师交代的话只听一半，上学和放学都不会检查书包，作业常忘记带去学校或课本没带回家等现象。

  观察维度4：行为跨情境出现

  考量孩子是否有专注力缺失或过动时，须观察孩子的行为是否“跨情境”发生。孩子在学校、家中，或其他场景同样活动量偏大且专注力不集中，这才能合理怀疑他过动或专注力不佳；如果他在家整天活蹦乱跳，在学校却很安静，则必须考量是否是家中教养问题，或在学校的社交互动技巧薄弱所致。

  例如，孩子在学校表现稳定，是因为老师明确规定教室里不可跑步，上课有问题要举手，不遵守的话就会被扣点数等规则；回到家，父母亲或者长辈并没有制定任何规则，当他跳沙发时，发现在学校会被制止，在家却没人责怪，顶多爸妈会说：“不要再跳了”，而且他不理会也不会被责罚或明确的制止。由此可看出，导致孩子在家里好像很过动，很不专心，其实是教养方式须调整。

  观察维度5：出现合并情绪问题

  孩子如果有专注力不佳的现象，主因是大脑接收及整合能力不佳，并非孩子“故意”造成，也不是“偷懒”，不愿好好听爸妈说话，但父母或主要照顾者在与孩子互动时，往往因不了解孩子的状况而直接责备，孩子天天在负向环境中得不到成就感，加上因大脑执行功能不佳而衍生的情绪理解困难。

  于是常会合并有情绪问题，例如无法理解别人的情绪；稍微被要求，情绪就立刻暴发；事情做不到或做不好，会立刻生气或归咎他人。

  温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。