济南嘉乐生殖医院孙主任为你解答：为什么月经会提前？

  很多不孕女性都有月经不调的困扰，别人的“大姨妈”来的总是很准时，量也正常，但自己的偏偏总是提前，这到底是怎么回事呢？三级生殖专科医院济南嘉乐生殖医院门诊主任——孙军玲主任来给大家讲讲！

  月经周期多少天正常？月经和怀孕是什么关系？

  孙主任：正常的月经周期为21-35天，月经出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。女性来月经出血的时间是经期，经期持续2-7日，平均出血量为20-60ml。如果月经周期小于21天或大于35天，经期持续时间小于2天或大于7天，经量过多或过少，属于月经不调。

  月经和受孕是有一定关系的，月经周期正常的女性，排卵时间会相对固定，因此更容易合理安排同房时间，增加怀孕机会。反之如果月经周期不规律或者月经颜色、量不正常，可能意味着排卵时间并不固定，无法合理安排同房，所以育龄女性月经异常，往往会难以受孕。

  月经总是提前是什么原因？

  1.黄体功能不全：黄体由卵泡演化而来，如果存在卵泡生长障碍，会导致黄体的功能不全，影响激素水平，进而发生月经失调。

  2.激素分泌异常、内分泌失调：女性体内雌孕激素的分泌对月经周期的维持起着重要作用。如果女性体内激素分泌异常，雌孕激素紊乱，可能会导致子宫内膜不能够按时脱落，发生周期紊乱、月经提前。

  3.子宫内膜炎、盆腔炎：炎症会导致子宫内膜充血水肿，内膜脱落和出血的时间缩短、月经提前。

  4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。它可以影响子宫的正常收缩和子宫内膜的脱落，尤其是宫腔内（粘膜下）肌瘤和肌壁间肌瘤。

  5.精神压力过大：长期处于高压的状态，或者情绪波动较大，会对女性的体内内分泌产生影响，从而导致月经期提前。

  6.药物影响：服用某种药物，例如避孕药、化疗药物、治疗精神疾病的药物等，也会导致女性内分泌紊乱，影响正常的月经周期。

  7.饮食失调：平时饮食不合理，经常吃油炸、辛辣、生冷刺激性的食物，也可能是导致月经期提前的原因。

  8.气虚热血：气虚者脾弱，容易导致月经期提前，而血热者血流过快，也容易引发月经期提前。

  月经提前想怀孕怎么办呢？孙主任给大家提出了4点建议：

  1.调理月经周期：如果月经周期经常提前，需要在医生的指导下，通过规律作息、合理饮食、保持情绪稳定等方式进行调理。

  2.监测排卵期：月经周期的规律性会影响排卵期的计算，因此，如果月经经常提前，可以通过监测基础体温、使用排卵试纸、B超监测等方式来确定准确的排卵时间，以提高受孕几率。

  3.改善生活习惯：长期的生活压力过大、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯会影响女性的内分泌平衡，从而影响月经周期和受孕几率。因此，改善这些不良生活习惯，有助于提高受孕几率。

  4.就医咨询：如果月经提前的情况持续出现，且备孕超过一年仍未成功，建议及时就医咨询。医生会根据具体情况，给予针对性的治疗建议。