济南南郊医院口腔科应邀走进知远欧亚幼儿园开展牙齿保健知识讲座

  幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。为了更好的关注孩子们的口腔健康，增强幼儿爱牙护牙的意识。

  2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。本年度“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康，全身健康”。在“全国爱牙日”即将到来之前，济南南郊医院口腔科应邀走进知远欧亚幼儿园，为在园小朋友上一堂“牙齿保健”知识的讲座。

  课堂上，口腔健康宣教李广志主任运用牙齿模型和PPT，向幼儿生动地讲解了爱牙日的由来、了解牙齿、牙齿的常见病、影响牙齿健康的因素、如何护理牙齿等内容，并通过图片和互动交流的方式，生动有趣的为幼儿展现了平时日常生活中伤害牙齿的行为，讲解了保护牙齿的小知识，如：早晚要正确刷牙、饭后要认真漱口、牙齿不舒服时要及时去医院检查等。

  爱牙小知识： 

  1、注意口腔卫生

  每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。使用儿童专用牙刷和牙膏，确保正确的刷牙方法。同时，在每次进食后，应该用温开水漱口，减少食物残渣的残留。

  2、掌握正确的刷牙方法

  儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。

  具体操作方法是：将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。

  3、正确选择牙膏与牙刷

  牙刷：幼儿和儿童可以选择稍微硬一些的刷毛，以更好地清洁牙齿。另外，要选择刷头较小，刷毛较短的牙刷，这样刷牙时可以很好的覆盖到每一个牙，而且不容易让孩子有口腔异物感和干呕的感觉。

  牙膏：幼儿和儿童，可以选择低浓度的含氟儿童牙膏，这些牙膏通常含有约500ppm的氟。同时，在选择牙膏时，要选择质量好的，符合卫生标准的牙膏。

  4、注意牙齿卫生、保护牙齿

  经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

  避免幼儿咬手指、咬铅笔等，这些习惯会对牙齿造成损害。

  5、进行窝沟封闭

  窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。

  做窝沟封闭的最佳时机有三个时间段：乳牙长出后：3-4岁-乳磨牙；第一恒磨牙长出后：6-7岁-第一恒磨牙；第二恒磨牙长出后：11-13岁-第二恒磨牙。

  关爱健康、保护牙齿，从今天做起！愿在我们的共同守护下，每一位幼儿都能拥有健康的牙齿，笑容灿烂地面对成长的每一天！