老花眼常见问题解答

刘艳  

  单位：潍坊医学院附属医院眼科中心

  科室：眼视光学科

  目前职称：主治医师

  什么是老花眼？为什么会得老花眼？

  随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状肌的功能也逐渐变弱，从而引起眼睛的调节功能逐渐下降、看近不清，这种由于年龄所致的生理性调节功能下降称为老视，也就是我们俗称的老花眼。

  老花眼有什么表现？

  老花眼最常见的表现为看近处不清，需要将近处的书籍或手机移远了才能看清；喜欢在明亮的环境下阅读；长时间看近处后感觉眼疼、酸胀、头疼等不适。

  传言近视的人老了之后不会得老花眼，对吗？

  答案是否定的。老花与年龄有关系，一般从40-45岁开始出现，是一种生理性的退化，所以人老了都会得老花眼，与有没有近视没有关系。

  那为什么我现在不戴老花镜看书看不清楚，而和我同龄的近视朋友看书不需要戴老花镜，摘掉眼镜就看清了呢？

  比如100多度近视的人，平时也很少戴近视眼镜，那么在同龄不近视人开始出现老花症状配戴老花镜的时候，100多度近视的人出现老花的症状要晚，原因是矫正近视的负镜片度数和矫正老视的正镜片度数可部分或全部抵消，相当于看近时不戴眼镜，但随着年龄增长，花眼程度加重，超过近视度数，也会出现花眼的表现。

  矫正老花眼的眼镜有哪几种？

  最常见的矫正老花眼的眼镜是单焦点眼镜，价格低、验配简单，但只能看清近处，看远不清；双焦点或三焦点眼镜可以看清远处和近处，但镜片外观上明显可见一个小镜片，容易暴露年龄，视觉不连续；渐进多焦点眼镜可提供远中近全程视觉，外观和单光眼镜一样，但价格高、验配要求高，因周边有像差区，需要适应。到底需要验配哪种眼镜需要结合自身的屈光状态及自身需求决定。

  花镜一般多长时间换一副合适？

  通常情况应该每隔1.5-2年重新验光，调整眼镜度数，如果不及时调整会出现视物不清、视疲劳等不适。

  得了老花眼要注意什么呢？

  首先要到医疗机构或正规眼镜验配场所进行详细检查，验配合适的老花镜；注意室内光线环境，不可过暗；尽量减少近距离用眼，戴镜看近处20分钟左右就要休息一会，避免眼睛疲劳不适；可以多吃些玉米、蛋黄、菠菜等富含叶黄素的食物，适当补充维生素；良好的用眼习惯和用眼卫生可以减轻视疲劳等不适；培养良好的生活作息，注意休息。