孩子生长发育迟缓怎么办?济南童康儿童医院如何?

2023-06-26 11:17:18 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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  每个人对孩子的成长都充满着期盼,然而有些孩子由于遗传和身体发育问题容易出现发育迟缓的现象,这会影响孩子的身高和智力发育,下面一起了解下孩子发育迟缓家长应该怎么做?

  一是家长需要重视孩子的营养问题。

  营养的补充,是非常重要的,要保证到孩子到了儿童期的营养一定要保持均衡,不能偏食,也有根据每个孩子的不同来衡量。孩子如果有营养不足的话,要及时查明原因,然后根据相对应的情况来补充。

  二是家长需要重视优质蛋白质的摄入。

  蛋白质的主要来源有鱼,肉,虾,蛋,奶,豆制品等等。在孩子处于儿童期的时候,优质蛋白是重中之重的,尤其是容易被人体所吸收的动物蛋白,牛奶或者是蛋等,这些都是促进生长发育的最佳滋养品了。

  三是家长需要及时的补充钙和磷。

  钙和磷是组成人体骨骼的重要成分,牛奶,虾皮,豆制品,骨头汤,海带,紫菜这些含钙量丰富的食物都是钙很好来源。虽然单纯的补充钙是不能让孩子长高的,但是不管是大人还是小孩,钙的摄入一定是要足够的,否则会由于钙的不足呢,导致比较小的孩子得佝偻病。钙的不足还可以通过钙剂来补充。

  四是家长需要定期的给孩子测量身高。

  每三个月测一次的身高是最科学的,家长不需要每天都去测一次孩子的身高。如果每年发现孩子的身高增长的厘米数小于五厘米的话,就要去找原因了。

  五是家长需要引导孩子多运动。

  运动可以促进生长激素的分泌,是增高的最好途径,还可以让骨骼和大脑的发育的更好。一般对孩子的身高发育最还的运动是做纵向的运动,比如跳绳,球类,游泳,跳跳床,做摸高的动作等等。只要孩子能坚持长期的锻炼,效果肯定是会有的。

  六是家长需要保证孩子每天的睡眠时间。

  人体的生长激素,会在入睡后的2-3小时里达到一个高点,最好的时间段是在21点到凌晨的三四点,所以尽量让孩子9点之前睡觉,不要睡前进食。家长一定要给孩子创造一个良好的睡眠气氛,培养孩子早睡早起的习惯。

  济南童康儿童医院秉持着“诚信医疗”切实服务广大百姓为宗旨,全心全意为患者考虑。让家长放心、安心是医院一直以来的追求,用实际行动把“诚信”传递给每位患者。

  温馨提示:以上内容仅供参考、学习、交流,不代替任何个人的医学诊断和治疗,如有需要请咨询专业医生。

责任编辑:吴英兰