秋冬交替时节到来，如何告别过敏性鼻炎的困扰？

  每逢季节交替，大家的鼻子就开始集体抗议，比如出现各种打喷嚏、流鼻涕、鼻痒的症状。很多人以为只是普通感冒，自行买点感冒药随便应付。结果，打喷嚏等症状持续多年得不到改善，才上医院就诊，兜兜转转后确诊为过敏性鼻炎，但已经贻误了治疗时机。

  感冒与过敏性鼻炎的区别

  1、感冒的病程较短，通常1-2周即可；

  过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作；

  2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；

  过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人；

  3、感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性；

  过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕；

  4、感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等；

  过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏；

  5、感冒传染性强，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；

  过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性更大。

  过敏性鼻炎的认知误区

  对过敏性鼻炎不了解，总是认为过敏性鼻炎是小病，不需要治疗，尤其是小孩，长大就好了。这是完全错误的观点，临床医学研究结果已经证实，60-80%的过敏性鼻炎患者可发展成过敏性哮喘。

  由于上下呼吸道在解剖结构上是连续的，过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，发展成哮喘，医学上称过敏性鼻炎-哮喘综合症，称为“同一气道，同一病变”所以一定要重视过敏性鼻炎的治疗，以预防发展成哮喘。

  如何有效避免鼻炎发作

  进入了秋冬季节，就是鼻炎的高发期了，那么如何有效的避免鼻炎发作呢？

  1、秋冬季节时有干燥，这期间需注意室内湿度适宜，可适当使用加湿器。

  2、“勤换洗”。

  衣物及床上用品自是不必多说，少接触绒毛玩具。这里需要强调两个地方，一是空调机的滤网，二是家中厚重的窗帘，这两个容易忽略的地方都是容易积攒灰尘的地方，需要格外注意。

  3、本身是过敏体质又经常感冒的小朋友减少在公共场合逗留的时间，去人多的地方可以戴口罩；尽量避免接触动物皮毛。

  4、饮食上避免冰冷、性味寒凉、辛辣发物及含糖量高的乳制品，以清淡饮食为主。

  5、可用生理盐水洗鼻，晚上睡前可用温湿毛巾捂口鼻，缓解症状。

  6、必要时可以手术进行治疗

  最后，济南南郊医院耳鼻喉科提示您千万不要把过敏性鼻炎不当回事！有症状一定要及时就医！