有湿疹怎么办？济南肤康中研医院医生：身上出现湿疹做好4件事

  湿疹很常见，不管是儿童还成年人，都有可能得湿疹。

  通常来说，湿疹可能会伴有痒的感觉，严重的会影响工作和生活；此外，湿疹如果发生在暴露位置，还可能会影响美观。

  这样的一个皮肤疾病，实在是让人叫苦不迭。如果反复发生在娇嫩的宝宝身上，家长更是看在眼里疼在心里。

  不过，只要经过科学合理的治疗，通常绝大多数湿疹都能得到有效控制。

  你患有湿疹吗？事实上，对于人们而言。湿疹是一种常见的皮肤病，全世界约有 10% 的人口对患有此病。特别是冬天，湿疹的发病率是很高的。湿疹的特点是发炎，出现圆形红色斑块，皮肤增厚、粗糙、粗糙。表面有水泡、鳞状分泌物、瘙痒和溃疡，皮肤会随之一层层剥落。

  湿疹严重降低人们的生活质量，但与其让这种疾病造成麻烦，大家现在应该计划照顾好自己的皮肤以应对即将到来的夏天。为了减少湿疹的发作并在冬季舒缓受刺激的皮肤，大家应该做到保护措施。

  有湿疹怎么办？身上出现湿疹的方法：

  1、用温水洗脸

  出湿疹的患者通常用温水洗脸，镇定皮肤，有效地扩张毛孔，清除残渣污垢。不要使用过冷或过热的水。前者会导致皮肤毛孔收缩，无法解毒，后者会加速皮肤老化。

  2、生活和休息要有规律

  平时休息要有规律，不要熬夜。熬夜会减少皮肤的新陈代谢，排毒会变得普通。脸上的湿疹反而更严重了。因此，平时最好早点睡觉。不仅能改善湿疹，还能使皮肤更好。

  3、制止吃辛辣食物

  湿疹长的人千万不要吃辛辣油腻的食物。否则，会加重湿疹，产生青春痘等，使皮肤恶化。随着皮肤脂肪分泌旺盛，皮肤问题越来越多。所以湿疹长时间要吃油腻点。

  4、坚持皮肤清洁和滋润。

  长湿疹的妹妹，不要以为不能护肤。这时，重点反而是对护肤的需求越来越大，但需要注意的是，使用的护肤品不能过度刺激，最好是简化成分，护肤效果是平价有效的。

  根据皮肤损伤状态选择合适的国外的安普敏。与个人体质亲密相处大多数是湿热体质造成的，目前很难治愈。平时饮食要注意不要吃热的、酸的刺激性食物。大便顺畅，睡眠充足，注意皮肤清洁和光泽，可以减少湿疹复发，达到治愈的目的。