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山东手足外科医院张鑫:从不打网球,为啥得了网球肘!

2021-01-12 08:40 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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山东手足外科医院创伤骨科张鑫主任介绍:网球肘因多发在网球运动员身上而得名,但长时间使用腕、肘关节的人也可能会患这种病,如搬运工、理发师、会计、厨师、环卫工人和家庭主妇等。

  “张医生,我最近这胳膊肘疼了好久了,现在拧毛巾都有些困难了。”

  “大夫,我在工地上经常抡大锤,最近胳膊肘外侧疼的厉害,大锤提不起来了,啥活儿都干不了!”

  “医生,我是个厨师,最近也是胳膊肘疼,炒锅都颠不起来了!”

  喊“胳膊肘”疼的患者,在创伤骨科门诊常见,通常都是网球肘的症状表现。

  但我们多数患者第一反应会表示疑问:我不打网球,怎么会得网球肘呢?

  山东手足外科医院创伤骨科张鑫主任介绍:网球肘因多发在网球运动员身上而得名,但长时间使用腕、肘关节的人也可能会患这种病,如搬运工、理发师、会计、厨师、环卫工人和家庭主妇等。

  该病的学名是肱骨外上髁炎,以肘关节外侧疼痛为主要症状,是由于长期反复伸肘、伸腕动作,使前臂肌肉与骨头连接处(即肱骨外上髁)出现微小损伤的累积及肌腱的变性。

  肘关节由肱骨(大胳膊)和尺骨、桡骨(小胳膊)共同构成,肱骨下端两侧的骨性突起称为“上髁”。

  外侧的突起即“外上髁”,这里是负责伸手指、伸手腕的多条肌肉的附着点。就像反复弯曲会使钢丝疲劳断裂一样,经常做伸腕的动作会使肌腱止点处疲劳变性;而有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病;中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,也会患上网球肘。

  网球肘的典型症状是肘外侧疼痛和手握力减弱,发病缓慢,开始多为肘关节外上方活动痛,可向下放射,局部压痛明显,患者常因感觉酸胀不适而不愿活动。

  手不能用力握物,提重物、拧毛巾以及打羽毛球、打网球等动作使疼痛加重,也可在阴雨天时加重。

  网球肘可以自己“诊断”

  以下两个动作可以帮助判断自己是否得了网球肘:

  翘指法——将右手手掌向下按在桌面上,左手手掌压在右手指尖上,然后努力让右手的手指向上翘,这时右肘部外侧会感觉疼痛;

  拧毛巾法——拧毛巾时右手无力,并感觉到右肘部外侧疼痛加剧,还可能有上臂、前臂及腕部的放射痛。

  如果这两个动作都会引起上述不适,那您可能是中奖了!

  网球肘是常见病、多发病,许多不懂医的朋友都了解一二,但这并不是件好事,一些与网球肘有相似症状的疾病会被患者忽视而延误治疗。

  如神经根型颈椎病时,由于支配肘部感觉的神经受压,也会出现肘关节外侧疼痛;而肘关节炎、桡神经卡压综合征、骨间后神经压迫等疾病同样会误导患者。

  因此,如果自己拿不准时去看医生吧!


责任编辑:吴英兰
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