20岁帅小伙被肾结石盯梢 济南九龙博导曾祥福：每天做这事再好的肾也扛不住

　　近日，在济南九龙泌尿专科医院博导曾祥福教授的直播诊室里，直播时，曾祥福教授讲述了这样一个案例。自己前不久接诊的一个肾结石患者，是一个年仅20岁的小伙子。年纪轻轻的，却患上了肾结石，这是为什么呢？原来小伙不知听谁说的喝啤酒可以有效的压制肾结石，甚至还可以帮忙排石，于是这小伙就给自己列了一个详细的计划表，例如，早上7点喝一瓶，中午喝两瓶，晚上睡前喝一瓶，就这样喝了一个多月，肚子大了不少，然后去医院做了个检查，本来结石非常的小，喝了一个月的啤酒，结石反而大了。 

　　去了济南九龙医院，曾祥福教授听了他的陈述后，哭笑不得。据了解，小伙还有经常熬夜、少喝水、爱喝酒的习惯，而这些恰恰是肾结石的主要诱因。本来可以不用手术的，最终还是做了手术，碎了石。 

　　济南九龙泌尿专科医院博导曾祥福教授提醒：每天做这事再好的肾也扛不住！ 

　　1、不喝水 

　　最大的不良习惯就是不喜欢喝水，长期喝水少会让我们的尿液始终处于浓缩状态，这就有可能导致在肾脏里形成结晶，沉淀形成结石！还有就是那一些饮料当水喝，最好的水还是白开水，但是有些人特别喜欢喝浓茶和浓咖啡，对于喜欢喝茶和咖啡的人建议冲淡一点喝！大量出汗后一定要及时补充水分！ 

　　2、经常喝啤酒 

　　啤酒含嘌呤比较高，啤酒在体内代谢后变成尿酸，尿酸高是导致肾结石的主要原因之一。可想而知，如果经常喝啤酒，体内的尿酸长期偏高，想不得结石都难，所以结石患者最好远离啤酒。 

　　3、不良饮食 

　　饮食中营养过剩和营养不良都容易让结石生长，所以饮食要均衡，不要挑食，过量的食用动物蛋白质、脂肪、糖都有加重肾结石的风险！适当的补充钙质，不要补充的过多，其实适当的补钙甚至可以预防结石的生长，而过度限制钙的摄入反而容易长结石！食用高草酸的食物时没用开水焯就直接下锅了，这样会增加草酸摄入！长期服用减肥药也会诱发结石生长，因为会引起慢性腹泻，导致身体长期缺水！ 

　　4、常熬夜 

　　熬夜是个坏习惯，对我们的肾脏影响是非常大的，尤其是结石患者！肾结石是常见的泌尿系统疾病，人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长此以往，就可能形成肾结石。