如何预防精神疾病的复发？

　　精神疾病患者在经过治疗后，精神疾病的症状会逐渐缓解或消失，此时就会进入恢复期。患者在恢复期中，如何进行疗养，对于巩固疗效，防止复发，加速痊愈是极为重要的。济南远大脑康医院精神科主任医师李沛英为你支招，如何预防精神疾病的复发。  

　　正确认识精神病　  

　　认识到精神疾病只是大脑功能的暂时紊乱，脑实质并无损害，是完全能够治好的。

　　谨遵医嘱 科学用药 

　　病愈后，按着医生的嘱咐按时按量地坚持服药，定期到医院复查，认真听取医生的指导。关于增减药量，也完全由医生决定，自己决不能任意增减药量，更不能随意停药。  

　　保证有充足的睡眠  

　　精神疾病患者由于受幻觉和妄想支配，精神常处在兴奋、躁动、紧张、恐惧、焦虑、忧郁状态之中。此时体力和精力消耗过多，就需要用睡眠来加以调节，以促使大脑的兴奋与抑制过程恢复平衡，加速症状的缓解或消失。  

　　生活规律 劳逸结合 

　　无论全休、半休还是坚持工作的患者，都要科学地、合理地安排好自己的工作、学习、劳动、娱乐、休息和睡眠的时间。   

　　适量运动 树立信心 

　　要充分发挥自己的主观能动性，树立乐观主义精神，培育坚强的抗病意志和战胜疾病的信心。  

　　温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

　  如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。