健康大讲堂

男子参加跳绳促销后猝死 三类人不适合跳绳!

为了拿到购买地板的优惠,46岁的成都男子拿起了跳绳。然而,在跳到第302个时,他突然倒下,后经抢救送医,次日死亡。[详细]
2017-08-28 来源:人民网

初秋锻炼应遵循四原则

金秋送爽,正是户外锻炼的好时节,但如果运动前准备不当,不经意间就会带来小损伤。肩膀受伤便是较常见的意外伤害。[详细]
2017-08-28 来源:中国医药报

夏季营养第一瓜!你吃对了吗?

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冬瓜虽然姓冬,却是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。[详细]
2017-08-08 来源:人民网

葡萄上的白霜是农药?

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“葡萄上的白霜一定要洗干净,这可是农药,吃了会中毒。”近来网传“葡萄白霜有毒”的版本甚多,果真如此?[详细]
2017-08-08 来源:武汉晨报

解暑圣品龟苓膏 这几类人不宜多吃

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妇女月经期间及孕妇不宜大量食用,体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。[详细]
2017-08-08 来源:广州日报

夏季最应吃的养生菜原来是它!

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炎炎夏季,出趟门就能让你即刻变身“汗人”,恨不得满饮三大杯冰水方能解渴。[详细]
2017-08-08 来源:人民网

喝全脂牛奶会变胖吗

客户端读者樊女士问:我今年33岁,为了补钙喝牛奶,如果想不让体重增加是否应该喝脱脂牛奶? [详细]
2017-08-08 来源:人民网

美味食谱:葱白带子炒滑蛋

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 鸡蛋与带子各有很多种做法,今天介绍的菜式则是将两者结合。 [详细]
2017-08-08 来源:广州日报

豆制品家族分为“两大派”,你最钟情于哪一派?

在我们日常的饮食中,豆制品是非常重要的组成部分,它的营养价值高,而且价格经济实惠。[详细]
2017-08-08 来源:人民网

吃完小龙虾 睡醒走不了路

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入夏以来,小龙虾在东莞的餐馆销量很火,很多人常常是点一大盆吃个爽。[详细]
2017-08-08 来源:广州日报

节食减肥,当心越减越肥!

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经常节食会使基础代谢率降低 基础代谢率越低越容易吃胖。[详细]
2017-08-08 来源:广州日报

科学证明跑步能延寿

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据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。 [详细]
2017-08-08 来源:环球网

男人冷养更长寿 赶紧让身体温度降下来

 一项研究显示,在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现,男性亚健康者排在首位的症状是怕热,女性则最怕冷。 [详细]
2017-07-27 来源:生命时报

谁是名副其实的长寿菜

 被誉为“长寿菜”的海带,是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻,属褐藻门、海带科。[详细]
2017-07-27 来源:中国新闻网

早上吃姜的最大好处

古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。[详细]
2017-07-27 来源:生命时报

给男人六条长寿秘诀 赶紧学起来

 世界卫生组织指出,全球男性平均寿命77岁,其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%,寿命平均比女性低5-7岁。[详细]
2017-07-27 来源:大众卫生报

减重有十大好处:缓解高血压、减少癌症风险、预防糖尿病

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 “不吃,我要减肥!”节食是很多注重身材的美女们保持两位数体重的良方,现在越来越多的男士也注重起自己的身材了,健身、跑步,无所不用其极。[详细]
2017-07-27 来源:人民网

水果烂了一点还能吃吗

 准备吃的水果烂了一部分,扔了又觉得可惜,那么水果没坏的部分还能吃吗?[详细]
2017-07-26 来源:生命时报

让你看起来比同龄人年轻20岁的9个好习惯

很多人都希望容颜不老,青春永驻,其实除了不可逆的衰老,年轻与否还与我们生活中很多习惯有关。记住这9个好习惯让你比同龄人看起来年轻20岁,50岁开始坚持做都不晚。 [详细]
2017-07-26 来源:健康时报

盛夏防病就得这么喝水

正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮。 [详细]
2017-07-26 来源:健康时报


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