喷嚏不停就是感冒？先分清，别把过敏性鼻炎治错方向

  近期鼻痒、鼻塞、喷嚏不断的人依然不少，很多人一有这些症状就当成感冒治，吃了一周药也不见好转，日常活动和睡眠都受影响。要提醒的是，这很可能不是感冒，而是过敏性鼻炎找上了门。两者症状部分相似，处理方式却完全不同，盲目按感冒治不可取。

  为什么花粉季过了过敏性鼻炎还会犯

  进入11月，室外花粉虽已退场，但让鼻子难受的因素并未减少。昼夜温差拉大，冷空气反复刺激鼻黏膜，敏感的人一出门就打喷嚏；同时气温的降低让大家下意识减少了开窗通风，室内尘螨、霉菌悄然积聚，被褥、地毯、沙发等都成了藏身处；加上换季时免疫调节本就波动，鼻黏膜屏障功能减弱，对刺激更敏感。这段时间的鼻炎发作，就是以上多重因素叠加的结果。

  如何快速分辨是过敏性鼻炎还是感冒

  首先看喷嚏，感冒大多只是偶尔打几下；过敏性鼻炎常常一阵连续打上十几个，晨起、出门后尤为明显。

  其次看鼻涕，感冒初期虽也流清涕，但往往3-5天之后就会转为黏稠黄涕；过敏性鼻炎大多始终是大量清水样鼻涕。

  再者看全身感受，感冒常会伴随咽痛、肌肉酸痛、发热；单纯过敏性鼻炎一般没有发热，却容易伴随眼痒、耳痒、咽喉发痒，总想揉眼睛、揉鼻子。

  最后看病流程，普通感冒大多7-10天慢慢自愈；如果鼻塞流涕超过一周依旧如故，并且一到特定环境就会复发，就要高度怀疑过敏性鼻炎。

  把过敏性鼻炎当感冒治，隐患在哪里

  最直接的是疗效和副作用方面，感冒药解决不了过敏背后的免疫紊乱，不能起到很好的改善效果，长期自行服用还可能增加肝肾负担。更麻烦的是病情延误，过敏性鼻炎若长期得不到规范控制，容易并发鼻窦炎、中耳炎，一部分人还会发展成哮喘。

  确定是过敏性鼻炎后要如何应对

  第一步是做好防护，减少过敏原的接触和停留。外出护好口鼻，家中每天开窗通风20-30分钟，勤打扫卫生、清洗床单和地毯等，早晚用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲掉过敏原和分泌物，减少鼻黏膜的刺激。

  第二是规范用药，临床常用药如中成药芪防鼻通片。它是国家1.1类创新中药，具有脾肺同调、标本兼治的作用特点，主要针对临床中最多见的肺脾两虚型过敏性鼻炎患者，能够在有效缓解流清涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状的同时，补虚扶正，提高自身对外界刺激的耐受能力。基础研究证实，该药可通过调节免疫平衡、减轻局部炎症、修复鼻黏膜屏障三重作用机制阻断疾病进程，调节过敏体质，为其“标本兼治”提供了现代科学阐释。

  如果鼻炎症状明显或容易反复发作，可以在医生指导下中西医联合用药，如将鼻用激素等常规西药与芪防鼻通片这类中药搭配使用，实现快速控制症状的同时，达到长效稳定改善病情的效果。

  反复的喷嚏不该被当成“换季常态”，分清它、别按感冒硬治，守护好鼻腔这道呼吸系统的第一道防线，让鼻子安安稳稳过完这个秋冬。