秋燥鼻炎反复难愈？调肺脾才是秋冬防复发核心

  进入10月，秋意渐浓，燥邪当令，不少人发现身边打喷嚏、揉鼻子的人明显变多，即便过了花粉浓度最高的时段，过敏性鼻炎依然处于高发状态。很多人明明平时注意防护，这段时间症状还是容易反复加重，这背后和秋燥与体质的叠加影响密切相关。

  秋燥不是鼻炎反复的“真凶”，本虚才是核心根源

  从临床来看，肺脾两虚是过敏性鼻炎最常见的内在病机，而秋燥会直接加重肺脾两虚的状态以及鼻炎症状。

  很多常年被鼻炎困扰的人，本身就存在肺气不足、脾气偏弱的体质基础。肺气不够坚固，鼻腔这道“门户”就容易被外界刺激突破；脾胃运化能力弱，无法给肺气提供足够的滋养，加重肺气虚弱，同时身体里多余的水湿没法正常代谢，就容易变成清稀鼻涕源源不断地产生。而秋天干燥的空气，最易耗伤肺内的津液，让本就不足的肺气更加虚损，鼻子最先受到影响，患者就很容易出现症状加重、反复难好的情况。

  从根源补虚，合理治疗跳出鼻炎反复循环

  从本质上来说，秋燥更多的只是外部诱因和加重因素，过敏性鼻炎根本病机和反复发作的内在基础还是在于内在的脏腑虚损，即肺脾两虚。所以治疗的关键原则是要注重补脾益肺，在此基础上疏通鼻窍，符合此治疗理念的药物如芪防鼻通片。

  作为国家1.1类创新中药，芪防鼻通片组方融合了经典名方玉屏风散和辛夷散，同时实现补肺健脾固根本、散邪通窍缓症状，还能调和药性避免温燥伤津，整体达到“肺脾同调、标本兼治”的作用效果。临床研究证实，该药用药一周就能看到明显症状改善，不仅能缓解鼻部的四大典型不适，对眼痒流泪、自汗乏力等常见的伴随表现也有改善作用，且不良反应发生率低，尤其适合需要长期调理、常年反复的鼻炎人群使用。

  日常3个细节，把调理效果稳稳巩固

  饮食上可以用黄芪、山药、莲子、红枣等煮粥煲汤，帮身体补养脾肺之气，尽量少碰冰饮、生冷瓜果、辛辣油腻的食物，避免进一步损耗脾胃阳气和加重脾胃负担。

  每天坚持按揉迎香穴、印堂穴、风池穴等3-5分钟，可帮助疏通鼻窍缓解鼻塞等症状，在用药之余起到辅助作用。

  平时做好防护的情况下，可以适当做一下慢走、八段锦这类舒缓的运动，促进气血循环，增强体质，注意微微出汗就停下，避免剧烈运动过度耗伤肺气。

  与其等症状严重了再匆忙应对，不如趁着秋燥尚浅的时候，把补肺健脾的步骤做在前面，让鼻腔的防御屏障真正牢固起来，整个秋冬才能少被喷嚏和鼻塞打扰。