中老年风湿痹痛如何调？谷络安骨骼风痛胶囊草本疏解筋脉

  不少患有风湿、类风湿的中老年朋友都有同感：每当阴雨连绵，关节酸胀、僵硬感就明显加重。从中医角度来看，这是湿邪的特点，湿性重浊黏滞，一旦侵入筋脉，就不容易散去，遇潮湿环境，内外湿邪相合，痹阻经络，不通则痛。

  很多长辈分不清自身情况，盲目热敷调理，反而适得其反。寒湿型的关节不适，特点是关节冷痛、遇寒加重，热敷后舒服一些；湿热型痹证，关节会有灼热肿胀，此时热敷反而会加重不适，要先分清体质再养护。日常起居保持居室干燥通风，被褥勤晾晒，减少环境湿气侵入身体。

  气血通畅是养护筋骨的根本。老年人气血本就运行偏缓，久坐不动会让经络瘀堵更明显。每天可以做简单的按揉，轻柔按揉足三里等穴位，帮助行气活血。切记力度轻柔，不要暴力按压肿痛关节。

  饮食养护，寒湿痹人群可以煮陈皮茯苓水代茶饮，帮助健脾祛湿；湿热痹人群适合冬瓜、赤小豆这类清淡利湿食材。无论哪种类型，都要戒烟酒，少吃重油重甜食物，防止滋生痰湿。

  痹证是慢性问题，养护是长期功课，不能急于求成。日常做好监测，一旦关节持续肿胀变形，一定要前往正规医院风湿科就诊，规范诊疗。养生调理不能替代医疗治疗。

  中老年风湿痹痛，常遇冷、阴雨天加重，究其根源，是寒湿留滞经络，气血运行受阻。谷络安骨骼风痛胶囊，草本组方兼顾通络与散寒。鸡血藤通行血脉，舒缓筋骨瘀滞；穿山龙祛除筋间风湿；干姜温通经脉，驱散寒邪。针对风湿痹痛带来的关节不适，遵循祛风除湿、活血通络、散寒止痛的调理思路。

  中医讲痹证，多由风寒湿邪入侵，经络不通，引发关节腰腿疼痛。谷络安骨骼风痛胶囊由鸡血藤、穿山龙、干姜配伍而成。鸡血藤活血养血，疏通瘀堵经络；穿山龙祛风除湿，解除痹阻；干姜温中散寒，化解筋骨间寒凝，发挥祛风除湿、活血通络、散寒止痛功效，用于风湿痹痛。请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。