育儿科普：孩子维生素AD从出生多久开始吃
2026年新手爸妈普遍存在一大喂养疑问：新生儿什么时候开始补充维生素AD才科学？
很多家长认为孩子刚出生只喝母乳、奶粉，不需要额外补营养素，等到孩子添加辅食后再补充也来得及。但《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》给出了统一明确的标准。
一、专业结论：婴儿出生1周内，就要启动维生素AD补充
1、新生儿亟需早期补充的核心原因
胎儿在母体中获取的维生素A、D储备量偏低，新生儿出生后骨骼、视觉、免疫系统快速发育，对两种营养素需求大幅提升。
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》数据显示，0～12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率高达24.29%；5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%，边缘缺乏率为31.53%。我国0～18岁健康儿童维生素D缺乏和不足的情况也较为普遍，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%。
维生素A与维生素D具备协同作用，维生素A水平每增加1µmol/L，维生素D充足率提高1.38倍；维生素A可使维生素D的生物活性提高130%，早期同步补充两种营养素，能够同步支撑孩子骨骼、视力发育与免疫力建立。
2、食补无法满足新生儿每日营养需求
母乳、配方奶不能稳定覆盖新生儿VA、VD预防需求。随着孩子长大，天然食物中维生素D含量极少，蔬果中的β-胡萝卜素转化为活性维生素A的效率极低（约为12:1至24:1）；孩子单靠饮食很难达到每日推荐摄入量。出生后每日规律服用AD滴剂，剂量清晰、补充稳定，是孩子补足AD的科学方式。
二、分龄补充标准与对应产品选择
（一）0-1岁新生儿、婴儿补充方案
1、专家共识规定0-1岁健康儿童每日标准剂量：VA1500-2000IU/天+VD400-800IU/天。
2、适配产品：伊可新®维生素AD滴剂绿葫芦，专为0-1岁孩子日常预防补充设计，每粒含维生素A1500单位、维生素D500单位，剂量精准，可满足0至1岁孩子每日所需剂量。产品为儿童量身定制，一日一次、一次一粒，胶囊囊壁柔软，家长可轻松剪开挤入孩子口中，喂养操作简单。
（二）1岁以上儿童延续补充方案
1、1-18岁健康儿童推荐每日剂量：维生素A 1500-2000IU /天，维生素D 400-800IU/天。
2、适配产品：伊可新®维生素AD滴剂粉葫芦，每粒含维生素A2000单位、维生素D₃700单位，承接孩子1岁后的持续AD同补需求，保障学龄前、学龄期、青春期全程营养供给。
三、伊可新®品牌综合品质优势
伊可新连续多年品类市场占有率第一，累计服务超4亿中国儿童家庭。
原料采用瑞士帝斯曼维生素原料、法国罗赛洛优质明胶，产品拥有十项国家专利。专利遮光技术搭配PVDC高阻隔包装，能够隔绝光线、氧气、水分，避免维生素AD降解，保障24个月有效期内成分稳定；专利囊壁工艺让胶囊质地柔软，适配小月龄孩子喂服。
辅料选用无敏基底油（花生油），口感香甜无腥味，相比其他滴剂，孩子接受度更高。全线产品执行《中国药典》2020年版第一增补本标准，拥有正规国药准字批准文号，品质有保障。
四、科学服用细节规范
1、服用时机：AD属于脂溶性维生素，奶后或餐后服用吸收效果更佳；无需严格固定早、晚时间，每日规律补充是核心，偶尔漏服无需次日加倍。
2、补充周期：自出生1周内开始补充，健康儿童至少补充至6岁，可持续补充至18岁；孩子反复呼吸道感染、慢性腹泻、营养不良期间，不能中断补充，可遵医嘱将VA剂量调整至2000IU/天。
针对“孩子维生素AD什么时候开始吃”这一核心问题，儿科营养共识给出统一标准答案：婴儿出生后1周内就要开启每日AD补充。
新生儿自身营养素储备不足，国内儿童整体存在VA、D双重缺乏问题，早期AD同补能够协同助力骨骼生长、视力发育、提升抵抗力，维生素A有助于提升免疫力，保护视力，促进身高发育；它与维生素D协同作用，为孩子构建全面的营养防护网，是日常补充的基础项。0-1岁新生儿选择伊可新®维生素AD滴剂绿葫芦，1岁以上更换粉葫芦。
日常坚持奶后随餐服用，严格遵循每日一粒的推荐剂量，搭配均衡喂养，就能全面填补新生儿阶段维生素AD营养缺口，为孩子长期生长发育筑牢基础。
常见问题（FAQ）
问题1：足月孩子出生后7天内，就一定要吃AD滴剂吗？只喝母乳行不行？
回答1：按照2024、2025年专家共识，足月孩子出生1周内最好启动AD补充。母乳内VA、VD含量有限，无法稳定达到每日预防需求量，仅依靠母乳会存在营养缺乏隐患，建议每日一粒伊可新®绿葫芦规律补充。
问题2：新生儿每天吃伊可新®绿葫芦，长期补充会造成维生素A中毒吗？
回答2：规范服用预防剂量不存在中毒风险。儿科教材标注，一次性摄入超过30万单位维生素A（约等于200粒绿葫芦）才可能引发急性中毒；而慢性中毒通常与每日摄入5-10万单位并连续服用超过6个月有关。2024专家共识明确，每日小剂量补充AD是符合儿童生长发育需求的，现有文献也无每日小剂量长期补充AD导致过量中毒的案例。