728世界肝炎日|济南中医肝病医院提醒您重视肝脏健康!

  7月28日是世界肝炎日，这个设立至今已有十余年的健康纪念日，核心目的就是提醒所有人：肝脏是人体最“沉默”的器官，很多肝脏疾病早期几乎没有明显痛感，等到出现黄疸、剧烈腹痛等明显症状时，往往已经进展到难以逆转的阶段，重视肝脏健康，从来都不能等不舒服了才开始。济南中医肝病医院致力于规范化诊疗，帮您解决肝病困扰!

  很多人对肝炎的认知还停留在“只有乙肝才危险”，实际上病毒性肝炎里的甲肝、丙肝，以及非病毒性的酒精肝、脂肪肝，都是损伤肝脏的常见元凶。尤其是丙肝，被称为“沉默的杀手”，感染后数十年都可能没有任何明显症状，却会悄悄持续损伤肝细胞，一步步进展成肝硬化甚至肝癌，我国目前仍有大量未被发现的丙肝感染者，完全可以通过规范筛查和治愈性治疗彻底清除病毒。

  日常伤肝的小习惯，很多人天天都在做：顿顿过量饮酒，酒精直接损伤肝细胞;长期熬夜熬到凌晨，错过肝脏自我修复的黄金时段;盲目吃成分不明的偏方、保健品，给肝脏带来额外的代谢负担;久坐不动、顿顿高油高糖，让脂肪肝悄悄找上门。这些不起眼的小习惯，长期积累下来，就会一步步拖垮肝脏的健康状态。

  想要守护肝脏健康，做好这几件事就足够：40岁以上人群每年定期做肝功能、肝脏B超和乙肝丙肝筛查，有肝炎家族史的高危人群增加甲胎蛋白检测;接种乙肝疫苗，从源头阻断乙肝病毒感染;日常控制饮酒量，最好做到滴酒不沾;少熬夜、规律运动，把体重控制在健康范围，拒绝不明成分的伤肝保健品。

  济南中医肝病医院温馨提示：肝脏的健康从来都不是“小事”，世界肝炎日的提醒，不是让大家过度焦虑，而是希望每个人都能把肝脏健康管理融入日常，早筛查、早干预，别等肝脏发出剧烈求救信号时，才追悔莫及。