NYO3磷虾油双线守护肌肉健康，提供“科学减重”方案

  NYO3阿蒙森磷虾油所采用的Superba Boost™磷虾油原料，近期在一项发表于《肥胖》（Obesity）期刊的临床研究中被证实，能够在减重过程中有效保护肌肉不流失，让体重下降真正来自脂肪，而非牺牲代谢健康。

  天气转热，衣衫渐薄，“减重”再度成为社交平台上的热门话题。从春节后的轻断食打卡，到GLP-1类药物的火爆，体重管理风潮席卷各年龄段。然而，传统减重手段（节食、药物等）往往伴随明显的肌肉流失，代谢率随之下降，只盯着秤上数字，恰恰是最大误区。

  NYO3阿蒙森磷虾油的核心成分——Superba Boost™磷虾油，为解决这一痛点提供了科学依据。2025年的临床研究显示，补充该磷虾油的受试者，所减体重几乎全部来自脂肪，肌肉量得以最大程度保留。其机制在于：磷虾油中的磷脂型长链Omega-3（EPA/DHA）能高效融入肌肉细胞膜，促进蛋白质合成并抑制炎症;同时，胆碱作为乙酰胆碱的唯一前体，支撑脂肪与蛋白质代谢，为肌肉功能提供必需支持。

  该研究共纳入41名超重 / 肥胖成年人（25名女性、16名男性，平均年龄39岁，体质指数（BMI）31.1kg/m²），采用 “隔日禁食 + 补充剂”的干预模式，为期8周。

  研究采用双盲随机对照设计，将参与者分为两组：

   磷虾油组（KO组，即实验组，21人）：每日服用4粒磷虾油胶囊，总摄入 EPA 764mg、DHA 376mg、胆碱 312mg、虾青素 400mcg;

   安慰剂组（Placebo组，即对照组，20人）：每日服用4粒植物油胶囊（模拟普通饮食脂肪酸构成）。

  两组均执行 “隔日禁食”方案：禁食日摄入约500kcal 规定餐（含60g碳水化合物、22g蛋白质、15g脂肪），其他日自由饮食（但需避免暴饮暴食）。研究前后重点观察体重、体成分（去脂体重 FFM、脂肪量FM）、肌肉功能（握力 HGS、椅子起身测试 CRT）及炎症指标（TNF-α、CRP）变化。

  1.体重下降相当，肌肉流失有差异

  两组减重效果相近（磷虾油组减重4.6kg，安慰剂组减重4.5kg），单体成分变化有不同。本研究中安慰剂组去脂体重（FFM）显著性减少1.2kg（p<0.05）磷虾油组 ffm="" p="">0.05。结果表明相比于安慰剂组，磷虾油组对减少肌肉流失可能有一定的保护作用。

  2.有益于肌肉力量与功能保护

  减少肌肉量的流失，则有利于维持肌肉功能。本研究中安慰剂组握力下降0.9kg（p<0.05），而磷虾油组握力也下降，但下降幅度相对较小，为 p="">0.05）=。在反映下肢肌肉功能的 “椅子起身测试（CRT）”中，磷虾油组完成时间缩短1.8秒（p<0.05），安慰剂组则无显著变化（p>0.05）。这表明磷虾油在减重期间更有益于保护肌肉力量。

  3.有利于抗炎和改善血压

  减重期间的慢性炎症是肌肉流失的重要诱因。研究发现，磷虾油组有利于改善炎症。本研究中TNF-α（促炎因子）减少1.4pg/mL，CRP（炎症标志物）减少51.4ng/mL，均高于安慰剂组（分别减少0.9pg/mL、33.5ng/mL），均有统计学显著性意义（p<0.05）。同时，磷虾油组收缩压降低 9mmHg，优于安慰剂组（降低4mmHg）（p<0.05）。通过以上分析，磷虾油对心血管有一定的健康益处。

  表1 磷虾油组（KO）和安慰剂（Placebo）干预前后测量结果

  4.更易被高效利用的ω-3脂肪酸

  磷虾油组和安慰剂组的血液EPA和DHA的百分比分布以及ω-3指数的时间效应、组别效应和时间×组别交互效应均有显著性差异（p<0.05），其中，磷虾油组较安慰剂组分别增加157%±109%、58%±48%和55%±37%。

  表2.干预前后血液中脂肪酸的比例分布（%）

  NYO3阿蒙森磷虾油——科学减重的理想辅助

  每粒富含500mg Superba Boost™磷虾油，NYO3阿蒙森磷虾油专为减重人群设计。无论您是GLP-1药物使用者，还是严格控制饮食的减重者，它都能帮助您实现 “脂肪优先消耗、肌肉同步保留”的体成分优化，让减重真正回归健康本源。