济南肾病医院：肾病一定会发展成尿毒症?

  济南肾病医院坐落于泉城济南风景秀丽的小清河北侧，交通便利，院内设施齐全，环境优雅，温馨恬静，是患者理想的诊疗康复之地，医院主要设有肾内科、泌尿外科、血液净化中心、急诊科、医学影像科、检验中心、学术交流中心和远程会诊中心等，为患者提供全方位、专业的诊疗服务。

  查出肾病后，很多人最怕的就是“哪天会尿毒症”。其实，尿毒症不是肾病的唯一结局。临床统计显示，早期发现且科学管理的患者，超过六成能长期稳定肾功能。真正危险的是那些看似无关紧要的日常细节。

  盯紧血压

  血压高是肾脏的“慢性毒药”。理想目标是把血压稳稳控制在130/80mmHg以下，尤其是年轻人或已有蛋白尿的患者。

  优先选择沙坦类或普利类降压药，这类药能同时降低尿蛋白

  买个家用血压计，早晚固定时间各测一次，记录一周的平均值

  高压每降低5mmHg，肾衰竭风险就能减少近两成

  尿蛋白要注意

  24小时尿蛋白定量是判断肾损伤的核心指标。普通人尿蛋白应该小于0.15克/天，肾病患者至少要压到0.5克/天以下。

  如果查出尿蛋白超标，先别急着吃激素，沙坦类药配合列净类药物(比如达格列净)可能是更温和的选择

  每月复查尿常规，重点看尿蛋白加减号变化

  少吃盐和加工肉制品，这两样会让尿蛋白偷偷升高

  定期查三项

  很多人盯着血肌酐不放，其实这三个指标更能提前预警：

  胱抑素C：比肌酐早3-6个月发现肾功能异常

  尿微量白蛋白/肌酐比值(ACR)：糖尿病肾病患者要注意

  血红蛋白：低于110g/L说明可能出现了肾性贫血

  建议每三个月查一次，数据波动超过10%就要找医生分析。

  管住嘴

  蛋白质每天吃0.6-0.8克/公斤体重(60公斤的人每天约36-48克)

  优先选鸡蛋、鱼肉、脱脂牛奶这些“优质蛋白”

  土豆粉、红薯粉可以做主食，既能吃饱又少给肾脏添负担

  记住：完全不吃肉反而会加速肌肉流失，让血肌酐“假性升高”。

  从脚开始防感染

  肾病患者免疫力低，一个小伤口都可能引发大问题：

  每天睡前检查脚底有没有破皮、水泡

  买鞋选透气网面款，鞋内放除湿垫控制湿度

  脚趾甲别剪太短，修成平直型最安全

  发现脚肿发热别犹豫，马上去查血常规和C反应蛋白。

  什么时候该紧张

  夜尿突然增多(每晚起夜超过2次)

  眼皮或小腿水肿三天不消

  嘴里总有尿骚味

  这些可能是肾功能恶化的信号，别等肌酐升高才后悔。

  肾功能损伤超过50%才会反映在血肌酐上。查出肾病后，至少每半年做一次肾脏B超，看看肾脏有没有萎缩(正常左肾10-12cm，右肾稍短)。记住：尿毒症是多年累积的结果，希望这篇文章能对您有所帮助。

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