北海市-第二期睡眠健康公益沙龙成功举办

  12月2日上午，第二期睡眠健康公益沙龙在北海市梵尚美•睡眠健康中心如期举行，吸引了众多关注睡眠健康的市民参与。本次沙龙特别邀请了武当睡功传承人任理清作为主讲嘉宾，为大家带来了一场关于睡眠养生的精彩讲座。

  任理清老师从睡眠养生的历史文化讲起，一直谈到现代睡眠健康管理系统（八+医）的应用，内容涵盖了睡眠健康管理的多个方面。他不仅介绍了睡眠健康管理的普适应用，还着重强调了与睡眠医疗单位合作的重要性，以确保经营活动的合规合法，并有效把控风险。

睡眠管理师王思越带大家助眠操

  在讲座过程中，任老师还现场进行了睡姿指导和寝具选择讲解，并带领大家做了乐眠操，互动环节深受参会者喜欢。特别是武当睡功文化的历史渊源及对生命的哲学思考部分，让在场的每一位听众对中国人的生命哲学有了更深的了解，并为此感到自豪，也增强了大家对生命的信心。

  此次沙龙不仅为大家带来了实用的睡眠健康知识，更激发了大家积极主动参与到弘扬中国优秀睡眠养生文化的行动中来。期待未来能有更多这样的活动，让更多人受益于睡眠健康知识，共同提升生活品质。（谛静）